奶粉的营养

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欧阳学认 主治医师

儿科 广东医科大学顺德妇女儿童医院

擅长:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。

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王敬华 副主任医师

妇产科 太原市第九人民医院

擅长:孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治,高危产科的诊断处理。

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好的孕妇奶粉
怀孕了以后没有最好的孕妇奶粉的说法,因为孕妇奶粉本来就不是被支持吃的。各种奶粉的营养结构都是有限的,都不可能满足怀孕后的营养需求。 我们在怀孕后所需要的营养是更全面更广泛的,是只有通过均衡的饮食才可以摄取到的。很多人吃孕妇奶粉导致了营养过剩,导致了肝肾负担加大,转氨酶升高了。也有的会体重比较大,血糖高,有的会有巨大儿的问题,几率会高,所以还是要控制这些营养品的,一定要保持食品的多样化。
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海参的营养

海参主要含有18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质以及活性成分,具有提高记忆力、延缓衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤的作用。 海参中不含有胆固醇,但是有丰富的优质蛋白质和无机盐有助于调节人体的脂质代谢使机体脂肪含量明显下降,能够有效的预防心血管疾病的发生。 同时海参含有dha,孕妇食用海参有助于胎儿的大脑发育。 海参中还含有其它动物性食品没有的赖氨酸,能够增强人体的抵抗力,食用海参可以预防儿童的佝偻病,成人的骨质疏松症和骨质增生症。

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鱼汤的营养

鱼的营养十分丰富,有很好的食疗功效,不同种类的鱼保健功能也是不同的,所以常常通过鱼来进行煲汤喝来起到补充营养的作用。 比方说鲫鱼还有一定的药用价值,可以起到补肾的作用,同时也有一定的除湿的作用,常吃一些鲫鱼汤也可以起到抵抗疾病的能力,调理脾胃虚弱,同时还有一定的通乳的作用。 要根据身体的情况来选择不同的鱼进行煲汤喝,可以起到不同的疗效。

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西红柿的营养

西红柿的营养价值比较高,主要还有一些丰富的维生素,a番茄红素和叶黄素等营养成分。 平时多吃一些西红柿,有助于防止一些夜盲症和白内障等眼部疾病的发生,同时也可以有效的改善眼睛的疲劳。 同时西红柿中还含有丰富的胡萝卜素,维生素,c和b族维生素,也可以有效的避免出现有维生素缺乏。 西红柿尽量不要空腹应用,容易对胃肠黏膜造成刺激性,引起胃酸分泌过多。

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奶粉和鲜奶哪种更好营养

奶粉和鲜奶都是人们日常饮食中常见的乳制品,含有丰富的营养成分,对人体健康有很多益处。奶粉和鲜奶哪种更有营养可以从营养成分、消化吸收进行综合分析。1.营养成分:奶粉和鲜奶都含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。但是,由于制作工艺的不同,奶粉中的一些营养成分可能会受到损失或改变。例如,高温消毒过程可能会导致部分维生素的损失;而浓缩过程中可能会增加某些成分的含量。因此,在某些方面,鲜奶可能比奶粉更有营养。2.消化吸收:鲜奶中的蛋白质分子较大,不利于人体消化吸收 详情»

朱旭萍 副主任医师 营养科 中南大学湘雅二医院
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大人吃小孩的奶粉有营养吗?
专家回答:

各个年龄阶段,营养搭配比例是不合理的。成人当然可以和宝宝的奶粉了,但是营养比例是不够的。必须要添加辅食。成人主要是多吃新鲜的水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,关键是和成人的奶粉啊。但是宝宝是不可以喝成人奶粉的,主要是宝宝的胃肠道功能还没有发育成熟,容易导致宝宝消化不良,所以大人可以喝小孩的奶粉,小孩儿是不可以喝大人奶粉的。 详细»

孩子的奶粉怎样冲才有营养?
专家回答:

在冲泡奶粉时按说明冲泡即可,千万不可以私自加量或减量,这样都容易导致孩子无法吸收所需要的营养。现在是可以让孩子多吸允一下乳头的,有利于乳汁分泌。母乳更容易消化,而且是恒温的。在宝宝6个月之前,母乳中存在一定的抗体,可以有效避免孩子感冒等问题的出现。 详细»

孕妇喝奶粉有营养吗?
专家回答:

你好,孕妇喝奶粉是有营养的,你可以给她买孕妇专用的奶粉。里面有牛奶,特别是叶酸,钙,DHA和怀孕期间需要的其他营养物质,在怀孕期间胚胎很小,生长缓慢,孕妇需要的热量和营养与她们怀孕前差不多。平时多注意孕期的营养和饮食的合理。 详细»

奶粉和鲜奶哪种更好营养?
专家回答:

你好,如果是成人的话,最好是喝鲜牛奶,比较有营养一些。因为牛奶是经过高温消毒后而成的。所以丢失的原性相对比奶粉要少。而且纯牛奶里面含的钙比较多。补钙的效果很好。并且奶粉里的糖分比较多,容易发胖。希望我的回答对您有所帮助。 详细»

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功效主治:

十全大补丸
十全大补丸

功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

十全大补丸
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