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如何增强免疫力
增强免疫力的方法，主要就是做好饮食方面的调理，同时也需要配合应用一些增加免疫力的药物等，进行对症治疗。 饮食上，主要是注意多吃高蛋白的食物，增加营养，尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，同时也需要保证良好的休息和睡眠。可以适当的运用增强免疫力的药物，例如转移因子或者是匹多莫德颗粒等进行调理治疗，这样才可以提高免疫力。
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如何增强自身免疫力
日常生活中注意以下几点，可以有效提高人体的免疫力： 一、食物提高法：多进食新鲜蔬菜和水果。新鲜萝卜、具有防癌作用的蜂乳酸蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳，以及人参，林芝蜂王浆等，都有助于提高人体免疫力。 二、保持乐观情绪，乐观的态度。积极乐观的心态可以维持人体在一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、良好的睡眠睡眠与人体免疫力密切相关，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。 四、积极的体育锻炼。每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。
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孕妇怎样增强免疫力
孕妇想要增强免疫力可以在饮食和运动方面改善，具体如下： 1、饮食，饮食需要多样化，可以多吃水果蔬菜，及时的补充维生素成分，还可以多吃些蛋白质，能够为机体补充营养，增强孕妇的免疫能力和抗病能力，同时还可以吃些粗粮，防止孕妇出现便秘。 2、运动，平时饭后可以适当的走动，或做瑜伽等有氧运动，不仅可以增强机体免疫能力，还能够增强抗病能力，但是运动需要适量，要根据自身情况来选择适量的运动。
语颤增强
免疫损害
免疫缺陷者肺炎
联合免疫缺陷病
- 增强婴儿免疫力的方法
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专家回答：
增强婴儿免疫力的方法有下列几种： 1.补充水分，因为水是生命的源泉，既可以起到滋润身体的作用，也能够保持身体渗透压平衡。 2.补充营养，通过日常摄入的肉蛋奶补充蛋白质，通过新鲜的蔬菜水果补充维生素。 3.加强锻炼，多运动，打造一个强健的体魄，可提高自身免疫力。 详细»
- 增强宫颈免疫力的方法
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专家回答：
对于一些患有宫颈疾病的患者，增强宫颈免疫力是非常有必要的。首先就是要进行适当的有氧运动，切记不要剧烈运动，每天定时定点，坚持下去，身体免疫力会不断增加。另外要有良好的饮食习惯，规范的生活规律，遵循营养原则，营养跟上了，体质自然而然也就变好了。 详细»
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- 程娇影 副主任医师 中日友好医院 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)
- 增强自身免疫力的方法
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专家回答：
增强自身免疫力的方法，有运动和改善饮食。要多做一些体育运动，比如跑步和跳绳，促进身体新陈代谢，还能增强自身免疫力，还需要加强营养摄入，可以适当吃一些新鲜水果或者是优质蛋白食物。 在增强免疫力期间还需要改善生活习惯，最好不要长时间熬夜，或者是抽烟喝酒。 详细»
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