柠檬水的作用_医联媒体

柠檬水的作用的科普视频 更多»

: 简丹主任医师
皮肤科 中南大学湘雅医院

擅长：痤疮、玫瑰痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病的诊治；皮肤科激光治疗。

喝柠檬水会变白吗

柠檬水的作用的科普语音 更多»

: 彭淼云 主治医师
内科 茂名市人民医院

擅长：从事内科工作，擅长内科常见病多发病治疗。

00:00 / 00:00

蜂蜜柠檬水的功效

蜂蜜柠檬水就是把柠檬切成片泡在蜂蜜水里面，蜂蜜柠檬水是具有保健作用的饮品，它具有排毒的作用。同时柠檬还有美白养颜的作用，因为柠檬富含维生素C，祛除皮肤各种斑痕、老年斑。蜂蜜具有润肠通便的作用有助于减肥，同时还可以防感冒，所以蜂蜜柠檬水一种保健的饮品。它可以润肠通便，还可以起到排毒的作用，同时能够消除疲劳。

: 00:00 00:00

王敬华 妇产科 副主任医师; 柠檬水止孕吐
有的人喝柠檬水会感觉到有呕吐缓解的情况这是因人而异的，也有的人会感觉喝一些可乐会缓解孕吐或者有的是可以喝一些苏打水试一试的，也有的人嚼一些生姜丝会有缓解的作用当然也是可以先吃一些维生素B6片。也有的人通过室外活动、通过自己的心理调试也有的孕吐就缓解或者消失了，太严重的孕吐症状，导致了体重明显下降那就必须就诊。

: 00:00 00:00

陈岩 消化内科 主治医师; 柠檬水减肥吗
柠檬水是可以帮助进行减肥的，喝柠檬汁可以减少体内黑色素的沉淀，促进整个排泄循环系统的工作。实现自我的净化，能够将体内的废物排出体外，达到减肥瘦身的效果。同时柠檬水中维生素c的含量也比较高，能够增加身体的免疫力，还能够提高组织细胞的通透性。但是如果喝柠檬水过多，主要就是对胃肠黏膜会造成刺激性，容易引起胃酸分泌过多容易导致胃炎的形成所以建议还是减少应用。

: 00:00 00:00

刘红波 内分泌科 副主任医师; 柠檬水的功效与作用可以减肥
柠檬水能够起到辅助减肥的效果，但是单纯靠柠檬水泡水喝来减肥，一般不会成功，柠檬里面含有丰富的维生素c，它能够改善身体的新陈代谢，促进能量的代谢，所以对减肥能够起到关键的作用。但是减肥必须控制热量的摄入，不能有能量过剩，能量过剩就会出现体重的增加，必须每天坚持低脂饮食，不要吃高热量的食物，另外每天坚持有氧运动至少60分钟以上。

柠檬水的作用的科普文章 更多»

: 柠檬水的作用

柠檬水是一种日常饮料，一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，也可以是柠檬、水、糖及蜂蜜制作而成的柠檬水饮料。柠檬含有丰富的柠檬酸、维生素c、柠檬苦素、叶酸、维生素B6、黄酮类化合物、钾等矿物质成分，常饮柠檬水对身体有益。详情»

: 蔡晶晶 主治医师 临床营养科 北京大学人民医院

柠檬水的作用的相关疾病 更多»

水逆

水冲脉

伤水疮

乳糜胸水

柠檬水的作用的科普问答 更多»

柠檬水的功效与作用: 专家回答：
柠檬水主要是通过浸泡新鲜柠檬制成的饮料。柠檬水含有大量维生素C，能有效美容，降低心脑血管疾病的几率，软化血管。同时柠檬水中的钙离子含量很高，可以增加骨骼和血钙的强度，从而有助于高血压和高血脂的治疗。适量饮用柠檬水也能增强免疫力，增强身体的抗病能力。应该注意的是柠檬水本身是一种酸性液体，喝多了容易引起胃痛和胃酸，建议不要喝太多。详细»

: 陶琨副主任医师 北京航天中心医院 内科

苹果柠檬水的功效与作用: 专家回答：
苹果柠檬水的功效与作用，第一是可以补充体内所需要的维生素、纤维素等一些营养成分，因为苹果以及柠檬中所含的这些营养成分是比较丰富的。第二可以起到提高食欲、帮助消化、润肠通便等作用，因为苹果柠檬水的味道比较酸甜，而且服用以后能够促进胃酸的分泌，所以就可以起到这个功效。详细»

: 蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院 临床营养科

梨子柠檬水的功效与作用: 专家回答：
梨子和柠檬水具有梨子润肺止咳、清热解毒的作用，柠檬富含维生素c，梨子和柠檬一起可以增强抵抗力、对于感冒引起的咳嗽咳痰或者扁桃体发炎，有一定的治疗效果。如果有慢性肺炎或者急性喉炎等症状的话，也可以用梨子和柠檬泡水喝来帮助缓解病情，胃肠道功能比较弱的患者是不建议饮用的。详细»

: 张月美 主任医师 济宁市中医院 普内科

蜂蜜柠檬水的作用与功效: 专家回答：
蜂蜜柠檬水主要能够起到排毒解毒的作用，并且还能够达到润肠通便和减肥瘦身的效果。对于出现大便干结、排便困难、腹部胀痛、消化不良等症状能够起到辅助调理。但是蜂蜜中含有大量的糖分，对于出现血糖偏高人群一定要避免饮用，防止引起血糖波动，另外大便溏稀、体质虚寒、外感风寒等症状也要慎用。详细»

: 侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院 普通内科

全部导航

柠檬水的作用

喝柠檬水可以变白吗

柠檬水可以减肥吗

孕妇能喝柠檬水吗