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怎样预防老年痴呆
老年痴呆目前并没有有效的根治方法,这是一种神经内科的退行性疾病,很多原因导致了大脑皮层神经元的死亡,特别是颞叶海马等部位出现明显的受损,患者出现明显的记忆力下降,中后期甚至会出现一些人格改变,精神症状。 目前的药物治疗仅仅能够改善一定程度的生活质量,但是并不能逆转这个疾病,因此预防是非常的重要的。 预防老年痴呆主要有以下的方法,第一种方法就是老人一定要多同他人交流,多多的沟通,有研究证实,多加沟通的老人患老年痴呆的概率是要明显降低的。 第二种方法主要是要多学习,增加自己的知识储备量,多看书,都可以预防老年痴呆。 第三种方法就是要多加锻炼身体了,锻炼身体有助于改善大脑的血供,能预防认知功能障碍。
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怎样提前预防老年痴呆
提前预防老年痴呆的方法主要有以下几种,第一,一定要控制好一些危险的因素,比如控制好糖尿病,高血压,高血脂等,一定要注意动脉的筛查,防止动脉出现狭窄,因为研究证实这一些脑血管病的危险因素是很有可能诱发老年痴呆的。 第二种方法,患者一定要多多的学习,一定要多看书,多学习新知识,新技能,这样可以明显地增加知识储备有重要的预防作用。 第三种方式主要是要加强一些体育训练,建议老年人可以多出去活动,跳跳舞,打打太极拳,都是有预防的作用的。 最后预防老年痴呆,还需要多同别人进行有效的交流,性格外向,与别人沟通比较好的人,老年痴呆的发病率也是会降低的。
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怎样预防老年痴呆和健忘
预防老年性痴呆和健忘,儿女和亲人应多陪伴老人,多和老人做关于脑部活动的游戏,比如让老人写写字,读读报纸,猜字谜等一些益智活动。还可以在生活中闲暇之余让父母多外出旅游,多参加一些户外活动,尽量多与周围的人交流。这样可以刺激大脑神经细胞,延缓大脑衰老和记忆力减退。做好情绪调节,保持愉快的心情。避免陷入抑郁的状态,因为抑郁的老年人更容易患老年性痴呆。
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怎样提前预防老年痴呆
提前预防老年痴呆的方法主要有以下几种,第一,一定要控制好一些危险的因素,比如控制好糖尿病,高血压,高血脂等,一定要注意动脉的筛查,防止动脉出现狭窄,因为研究证实这一些脑血管病的危险因素是很有可能诱发老年痴呆的。第二种方法,患者一定要多多的学习,一定要多看书,多学习新知识,新技能,这样可以明显地增加知识储备有重要的预防作用。第三种方式主要是要加强一些体育训练,建议老年人可以多出去活动,跳跳舞,打打太极拳,都是有预防的作用的 详情»
- 怎样预防老年痴呆?
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专家回答:
你好,要预防老年痴呆,首先就应该做到保持情绪稳定,不要有压力,也不能过于紧张,而应该保持精神愉快,心情舒畅,其次,平时可以加强和老人的交流、沟通,多对老人进行一些关爱在此应该让老人多做一些活动,不能久坐或者经常睡觉,可以跳舞、下棋、打麻将等。 详细»
- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 神经内科
- 怎样预防老年痴呆?
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专家回答:
老年痴呆和心脑血管疾病有一定的关系,平时一定要做好体检工作,观察身体的变化情况,有异常情况及时处理,老年人平时应该注意多运动,多锻炼增强自己的体质,可以培养自己的兴趣爱好,转移下自己的注意力,不要长时间情绪不好,也可以做一些康复运动和训练。 详细»