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女性喝茶的好处和坏处
喝茶都有一定的养生作用,特别是对于女性而言,不同的茶有不同的功效,花茶例如玫瑰花可以美容养颜,菊花茶清肝明目,蒲公英茶清热消炎。同时还有绿茶红茶,里面含有丰富的维生素成分具有抗氧化的作用。 但是喝茶也有一定的讲究,女性在经期是不宜喝茶的,孕期需要多食用暖宫的食物,绿茶性寒,服用后可能会出现月经不调。喝茶要适量、过量喝茶可能会导致精神兴奋,睡眠不好。
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喝茶对肺有好处吗
喝茶对肺是有好处的。 长时间喝茶,尤其是喝绿茶,或者是喝一些有清热解毒的茶饮,比如菊花茶,金银花茶,蒲公英茶等等,这些茶叶有清热解毒、去火、润肺的功效,对于自身的肺功能调理以及肺热的改善,可能都是有好处的。具体建议结合个人肺部情况,在日常生活中可以选择适当的茶叶来饮用。 平时还是要注意加强运动,避免抽烟,从而很好的保护肺脏。
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喝茶对肝脏有好处吗
茶叶中主要有两大物质,一种叫茶多酚,一种叫儿茶素。 儿茶素可以清理血管中沉积的脂肪,有降脂软化血管的作用。茶多酚具有抗紫外线,抵御辐射作用,也有一定的抗肿瘤作用,是有益于肝脏的。茶中主要含有咖啡因,咖啡因在不过量的情况下可以起到提高兴奋点、醒神的作用。 如果喝的过多、过浓的情况下,就会出现不好的一面,即引起血压升高、影响睡眠、休息不好,对肝脏有着负面影响。
- 喝茶的好处
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专家回答:
喝茶有提神醒脑,茶叶当中有一种茶碱和咖啡因成分,能够刺激中枢神经系统,有利于改善精神倦怠和精神萎靡的症状。茶叶还可以加速人体的新陈代谢,帮助体内的毒素和垃圾排出,从而达到减肥瘦身和减脂的功效,也具有美容养颜和抗衰老作用。 适当喝一些茶对人体是有一定好处的,但是尽量不要在晚上睡觉前喝。 详细»
- 女人喝茶的好处
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专家回答:
女人喝茶的好处有很多,可以排毒、 灭菌、美容养颜、抗皮肤老化、改善记忆力、提神、清心、保护细胞不受到辐射的伤害、修复受损的细胞、增强肌肉的耐力、也可以预防心脑血管疾病的发生、消除自由基、降低人体内的胆固醇,从而可以减轻体重,促进身体的新陈代谢。 详细»