久坐肩膀疼

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李劼若 主任医师

骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

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李进 主治医师

骨科 临沂市人民医院

擅长:外科执业医师,骨科主治医师,急诊科坐诊医师。擅长普外科,骨科,急诊科的常见疾病诊断。

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久坐脖子肩膀疼怎么办
久坐脖子肩膀疼可以通过日常保养、物理治疗、药物治疗、适当锻炼等方法治疗。 第一,日常保养。在平时要避免久坐、保持同一姿势过长时间。久坐之后可以适当活动颈肩部,使肌肉得到放松。 第二,物理治疗,例如按摩、热敷、理疗仪等。物理治疗可以促进局部血液循环,放松肌肉缓解疼痛。 第三,药物治疗。如果疼痛比较严重可以应用药物治疗,例如非甾体类抗炎药物、肌松药物等能起到改善疼痛作用。 第四,适当锻炼。在平时可以适当进行体育锻炼,例如跑步、游泳、打球等,对于改善症状也能起到一定作用。
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久坐小腹疼

如果说有小腹痛伴有尿频、尿急、尿痛这些症状,大多数是因为久坐之后排尿减少导致的尿路感染,这个时候需要完善尿常规。 如果说有发热还需要完善尿培养,根据尿培养的结果来指导抗生素的应用。 如果说只是单纯的小小腹痛、腹胀没有别的不舒服,这个时候可能是因为久坐导致肠蠕动减慢而出现的,这个时候可以观察。 如果说除了小腹痛还有伴有恶心呕吐这些胃肠道的症状,那么要考虑有没有进食生冷食物导致的肠道感染。

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久坐脊椎疼怎么缓解

久坐以后出现颈椎疼痛,可以想办法进行缓解,改善症状,具体的方法如下: 首先,就是要避免长时间的坐、站。 其次,也要避免腰部或者是上半身负重,千万不要抽烟,不要喝酒,也尽量少做一些弯腰低头的动作。 再者,必要的时候可以进行一些康复治疗,例如说到康复科进行一些理疗按摩、牵引或者是电刺激的治疗,往往能够有一些效果能够缓解这种疼痛的现象。 另外,还可以局部使用一些止痛的药物涂一下,也能够暂时的缓解疼痛的现象。 最后,如果说是因为脊柱椎间盘突出等等原因导致的,必要的时候还需要手术才能够缓解症状。

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曹军 肛肠外科 副主任医师

久坐屁股疼如何缓解

如果久坐屁股疼痛的话,最好还要找一下原因,比较常见的原因就是由于久坐之后,血液循环不是特别的通畅,或者引起了肌肉酸胀的疼痛,这种情况你可以在坐一段时间之后起来活动一下,另外您也要排除有没有肛中脓肿或者是有没有肛裂等肛门处的常见病的疾病。 肛周脓肿是属于肛门周围感染化脓性的疾病,会有明显的鼓胀样的疼痛,如果是肛周脓肿的话,是需要通过手术的方法进行治疗,也要排除是不是肛裂的情况。 肛裂是在肛门的皮肤处,有一个裂口会有大变的带血和大便时的疼痛往往和大便干燥有一定的关联,所以还是推荐你先去到正规院的肛肠科做一个检查,明确一下诊断,然后及时进行治疗。

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肩膀疼就是肩周炎?这3种情况也会导致肩膀疼痛

出现肩痛就是肩周炎?肩痛的原因不是只有肩周炎,这三种情况也会导致肩膀疼痛,最好到医院就诊,避免耽误病情。 详情»

黄乔东 主任医师 疼痛科 广东省第二人民医院
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久坐肩膀疼怎么缓解
专家回答:

久坐出现肩膀疼痛这种情况是因为肩部出现肌肉痉挛导致的,或者是因为肩周炎和颈椎病造成的。一般是通过理疗的方法进行治疗,如针灸,按摩,局部热敷等,平时要避免久坐久站,不要长时间伏案低头工作,少看电子产品,必要时可以服用止痛的药物,每天放松肌肉。 详细»

久坐肩膀疼怎么办
专家回答:

久坐肩膀疼一般可以根据医生的指导,通过口服活血化瘀以及舒筋活络的药物治疗,同时也可以搭配使用贴敷膏药的方式缓解,能够促进局部血液循环,从而可以使疼痛的情况得到改善。如果是疼痛的情况比较的剧烈,也可以联合使用止痛的药物治疗。 在治疗期间适度的进行一些户外活动,避免长时间久坐不动,以免对身体造成不利的影响。 详细»

久坐肩膀疼怎么回事
专家回答:

久坐肩膀疼可能是因为长时间久坐以后,导致局部肌肉出现了痉挛引起,也可能是局部血液循环不畅导致,不排除是局部出现了无菌性炎症。 久坐肩膀疼可以通过局部热敷或者按摩的方式可以促进血液循环,有助于肌肉痉挛改善,帮助疼痛症状缓解,有必要的情况下需要选择消炎镇痛药物,比如布洛芬,改善疼痛。 详细»

久坐脖子肩膀疼怎么办
专家回答:

久坐脖子肩膀疼痛可以通过口服活血化瘀的药物进行缓解,选择热敷和按摩的方式,也可以有效缓解疼痛。适量的运动肩膀和脖子部位也能有效改善疼痛和活动受限的现象。 久坐以后脖子疼或许是由于血液循环流通不畅造成的,也可能是颈椎病引起的,如果有骨质疏松的患者有可能会引起脖子有疼痛,不排除是受凉引起的。 详细»

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功效主治:

十全大补丸
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功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

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