- 孙晓峰 主任医师
擅长:妊娠期代谢性疾病(包括糖尿病、甲状腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病(如系统性红斑狼疮等)、复发性流产的中西医治疗,以及月子病的中医调理,特别是应用中医特色疗法(如浮针等)催乳通乳等。
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DHA乳酸锌和DHA藻油区别
DHA乳酸锌和DHA藻油,它们二者都属于保健品,但是它们的性质不同。前者主要是补充锌,后者是补充不饱和脂肪酸。 DHA乳酸锌是一种优良的补锌剂,与其他的补锌产品相比它有许多优点,更容易吸收而没有副作用,锌强化剂对于婴儿和青少年的智力发育有非常重要的作用。而DHA藻油是从海藻里面提取的一种不饱和脂肪酸,能够增加婴儿智力与视力发育。
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孕妇补充dha
确实有很多的孕妇在补充d ha,d ha也是在妊娠期母婴的必需品。 但是如果能做到均衡饮食,也是可以摄取到足够量的dha的,比如我们的正常食品中或者各种干果中都是有足够量的。 但是怀孕了,大家都认为它是很重要的,那也是比较偏激的一个说法。 只要是自己做不到均衡饮食,适量的补充是可以的,可以从四个月左右开始补充。
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dha补钙吗
dha是一种不饱和脂肪酸,服用dha可以促进宝宝脑发育,对于宝宝的智力发育有很大的帮助。但是服用dha并不会起到补钙的作用。而且dha中也不含钙物质。想要补钙的话,可以通过饮食调节或者直接服用一些钙片或者钙剂,达到补钙的效果。 建议平时可以吃些鸡蛋、鱼类等含钙丰富的食物。如果有必要的话,可以在医生指导下,选择合适的钙剂进行服用。当然,在补钙的同时也是可以同时补充dha的,两者不会相互影响。
- 孕期dha
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专家回答:
你好,怀孕期间并没有说一定要吃dha。也不是说每天都需要吃。一般建议可以在三个月后酌情补充,只需要间断补充就行,并不是一定要吃个不停,一般可以吃两周停一个月,或者吃两周停两周都行,对于胎儿大脑发育有一定的帮助,但是如果是过量使用反而有可能会导致发育过大。对于饭前饭后吃没有要求,任何时间都行。 详细»
- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院 产科
- 孕妇吃海藻dha还是鱼油dha好
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专家回答:
这两种保健的产品是一个补充大脑的,一个是促进钙的吸收的,这是两种情况,可以根据个人的需要来进行补充调理,平时也是要增加全面的营养,补充多种维生素,保持良好的心情,适当的户外活动,这都是有利于孕期的健康,另外也是要注意定期的孕检来确定胎儿的情况。 详细»