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太极拳是有氧运动吗
太极拳属于有氧运动，有氧运动是指可以充分燃烧脂肪，同时运动过程中也有预防骨质疏松、增加心肺功能的作用。 有氧运动主要包括了慢跑、跳绳、登山、骑自行车、游泳、划船，同时也包括跳一些健美操、跳舞、扭秧歌等，也包括一些练太极拳、八卦拳、俯卧撑、仰卧起坐等。 上述这些有氧运动在运动的过程中，氧气的摄取量非常高，有利于改善新陈代谢。 再严格控制饮食，只要每天坚持有氧运动40分钟以上肯定能够起到健身的作用，终身受益。
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膝盖痛能练太极拳吗
膝盖指的是人体膝关节的部位，在排除了急性外伤的情况下，如果出现了膝关节疼痛的症状表现通常需要考虑是由于慢性损伤、年龄增大等因素引起了膝关节骨关节炎、半月板损伤的疾病原因。 在临床治疗中，建议要注意保养，避免膝关节的过度负重、劳累和剧烈活动，有助于改善症状。所以在平时进行太极拳锻炼是不会引起膝关节疼痛症状加重的情况的。 因为太极拳讲究的是以静制动，对全身的关节没有太大的负荷要求。在平时进行健身、体育锻炼时进行太极拳等比较动作缓慢的体育锻炼是比较合适的。
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癌症时练太极拳可以好点吗
癌症时练太极拳可以好点。因为练太极拳可以提高患者免疫力，促进癌症患者的初期康复锻炼。 癌症患者在康复初期阶段，由于经过放化疗后身体比较虚弱，处于一种极具活力的状态。患者想锻炼时，又不能做剧烈运动，太极拳比较柔和轻盈，是适合癌症康复期最好的运动之一。 癌症患者通过练太极拳可以慢慢调整机体的生理机能，增强抗病能力，从而达到身体康复的目的。但需要注意的是每天只练1~2次太极拳，以自觉发热微汗为度，不宜活动过久。
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
小棘苔藓
- 太极拳治疗阳痿
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专家回答：
太极拳是不能够治疗阳痿的，太极拳主要是锻炼身体，修身养性的作用，但是对于阳痿是没有效果的，而且这种说法也没有科学性。造成阳痿的原因比较多，比如血管性阳痿，心理性阳痿，内分泌性阳痿。 这个时候就需要到医院做相关检查，比如性激素检查等，然后进行针对性的治疗。 详细»
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- 王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
- 练太极拳膝盖痛？
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专家回答：
这种主要考虑是早期练太极拳的时候姿势不准确导致的膝关节损伤，也不排除是本身膝关节退行性变导致的，最好是要到医院检查一下。治疗上可以外用罗浮山风湿膏，具体用药谨遵医嘱，最近暂时避免打太极拳，在家里多注意休息，同时不要老是经常上下楼梯。 详细»
- 太极拳能减肥吗
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专家回答：
太极拳有减肥的效果，但是效果不是十分的明显。想要通过运动减肥，最好选择其他的方式，因为太极拳最主要的作用就是强身健体，想要通过太极拳燃烧身体大量的脂肪，基本上是不太可能的。最好的减肥方法就是跑步、骑自行车或者打篮球、踢足球、等运动项目，不光能减肥，还能够提高身体的抵抗力。 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
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