坐姿不正

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龙厚清 主任医师

脊柱外科 中山大学附属第一医院东院

擅长:对腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱脊髓肿瘤、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯/后凸、脊柱结核、老年脊柱伤病的诊治。

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王军 副主任医师

骨科 鞍山市中心医院

擅长:擅长骨科相关疾病的诊治,如骨折,骨挫伤等等。

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坐姿不正确引起腰痛怎么治疗
坐姿不正确引起腰痛一般可以选择药物治疗、物理疗法进行治疗。 患者如果是因为坐姿不正确导致的腰部疼痛,一般可以先做X光进行明确,在明确疾病之后,可以适当口服非甾体消炎药物进行治疗,比如依托考昔片、洛索洛芬钠等一些具有很好消炎、止痛效果的药物,然后再搭配冲击波中频等理疗方式来改善腰部循环,减轻疼痛。 需要注意的是在治疗期间,患者不可以长时间久坐,要保持好正确的坐姿。
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王敬华 妇产科 副主任医师

坐姿分娩好吗

在分娩的时候,宫口开全之前是完全可以采取自由体位的。只要自己能感觉舒服一些都是可以的,也可以选择分娩球来帮助。 分娩之前坐位,如果自己能感觉到舒服,有手把持的地方,只要是不会有摔跤等等的情况,各种坐姿都是可以选择。相对来说仰卧位或者是膀胱截石位,时间长了对身体对宝宝可能是有害的,是要尽量避免的。分娩的时候在遵循医生的嘱咐采取适当的体位就可以了。

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尾骨痛坐姿

如果由于外伤原因引起了尾骨骨折、骨裂或者骶尾部软组织损伤,以及由于骶尾部韧带劳损等疾病原因,会出现骶尾骨疼痛的症状表现在。 进行坐位时由于骶尾部受压会引起疼痛加重的情况,在日常生活中如果由于上述的疾病原因引起了尾骨疼痛的情况下,尽量不要长时间的进行座位。 如果需要进行坐位时建议在臀部垫软枕避免尾骨直接受压,可以缓解症状,同时可以坐长条板凳。 在坐长条板凳时骶尾部是不直接坐在板凳上的,而是大腿部位压迫在板凳上,就可以缓解疼痛的症状。

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防近视坐姿怎么坐

现在近视的发病率也非常的高,而一旦出现近视,往往会导致视力的急剧下降,甚至还有可能会导致失明,所以说一旦出现近视,很多家长都会积极的寻找各种治疗近视的方法。 当然,如果保持一个非常良好的坐姿,确实是有利于缓解近视度数,或者是说预防近视的发生,平时的时候一定要注意,千万不要把眼睛和书本隔的距离太近,至少得在33厘米以上。 同时,千万不要长时间盯着书本,最好每隔半个小时向远处眺望一下,这个学习的时候,坐姿一定要端正,千万不要趴着,或者是躺着看书。

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腰肌劳损或是因长期坐姿不正引起,看看你的坐姿是否正在损害身体

导致腰肌劳损的原因不止是过度的劳动,还可能与坐姿有关。当保持不良坐姿的伤害,某一侧的腰部肌肉处于紧张的状态,而另一侧则处于放松的状态。若是长期保持这种坐姿,则会导致紧张的肌肉因长时间处于紧张的状态而容易疲劳,从而导致劳损。而且这样子坐久了就会感觉到酸胀和疼痛,还会影响到腰部的稳定性和支撑力。若是久坐不动,则导致腰肌劳损的可能性更大。 详情»

张帅 副主任医师 关节外科及运动医学科 山东大学齐鲁医院
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坐姿不正会引起腰椎疾病?
专家回答:

坐姿不良是会引起腰椎的疾病,一般会引起腰部肌肉劳损,出现腰椎小关节紊乱或者腰椎侧弯,骨盆倾斜,以及腰椎的生理曲度变直。具体的病情需要结合腰椎的影像学检查,患者要改正不良的姿势习惯,进行康复锻炼,配合手法治疗可以改善临床症状。平时要使用硬板床休息。 详细»

开车坐姿不正导致颈椎病吗
专家回答:

开车不坐姿不正确的话,确实可能会导致颈椎病或者一些腰椎疾病容易造成颈腰部酸痛等各种症状,最好是要到医院检查一下,治疗上也可以适当服用一些活血通络的药物,具体用药请遵医嘱,而且平时一定要注意姿势的准确性,有空也可以去山东活动一下,避免长时间保持同一个姿势。 详细»

坐姿不正确腰疼怎么办
专家回答:

坐姿不正确,导致出现腰疼,可以去医院拍片检查,或者是做腰部CT检测,查看腰椎是否存在疾病,以及腰椎疾病的程度,是否存在腰肌劳损,及时应用药物进行治疗,可以应用止痛药物,比如布洛芬胶囊。同时要注意调整坐姿,避免跷二郎腿。 在疼痛严重期间,要注意多休息。 详细»

坐姿不正产生驼背该如何治疗
专家回答:

坐姿不正产生驼背可以通过带背背佳来进行治疗,也可以通过平时的良好坐姿来进行改善,在生活当中要养成良好的坐姿以及良好的站姿,可以背靠着墙站立,就能用来改善驼背的症状。 平时不良坐姿很可能就会导致弯腰驼背症状,会对腰背部造成很大的影响,生活当中要做好自身的保养。 详细»

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维C银翘片
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功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于流行性感冒引起的发热头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。

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