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喝蜂蜜好吗
喝蜂蜜好。 蜂蜜是属于一种中性的物质,一般的人群都可食用,糖尿病人除外。蜂蜜中含有丰富的矿物质、维生素以及大量的膳食纤维,每天适当的喝一点蜂蜜水,对人身体的益处是比较多的。 早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,可以预防便秘,排除肠道内的垃圾。午餐后喝一杯蜂蜜水,可以缓解疲劳,补充能量,促进肠胃的蠕动,促进消化,具有润肠通便的作用。睡觉前喝一杯蜂蜜水,可以帮助睡眠。但是不要过量饮用蜂蜜水,容易导致糖尿病。
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骨折喝蜂蜜
骨折是完全可以喝蜂蜜的,因为骨折后活动量比较少很容易影响到胃肠的蠕动功能,也容易引起便秘的情况而适当的喝一些蜂蜜,有利于起到润肠通便的作用而减少便秘的发生。 同时蜂蜜中还含有较多的糖类以及维生素和矿物质,还含有较高浓度的性激素可以起到补充营养的作用,如果有胃病的患者尽量减少应用容易引起胃酸分泌过多。 骨折患者饮食上尽量做到多样化并保证营养的充分,可以适当的多吃一些含钙的食物,这样才有利于骨折的快速好转。
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贫血喝蜂蜜
贫血是可以喝蜂蜜的,蜂蜜的营养价值也比较高,对身体是不会造成影响的,在喝蜂蜜的时候也要注意不要喝的太多了。而且在喝蜂蜜的时候也要配合平时的饮食来进行调理。 在饮食上要多吃一些含铁的食物,或者给予富于营养和高热量食物,来保持体内的营养均衡,助于恢复造血功能,也要进行适当的运动,增强体质,但要注意避免过度劳累,而且也要注意多休息,保持充足的睡眠时间,不要熬夜,同时也可以采用中药来进行调理,效果也是不错的。
- 喝蜂蜜好处
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专家回答:
经常喝蜂蜜有以下几种好处:1、能够起到保护肝脏的作用,蜂蜜对于促进肝细胞再生有一定的功效,并且会对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。2、经常喝蜂蜜能够起到美容养颜的作用。3、蜂蜜还可以有效的杀死口腔内的细菌,能够对口腔环境起到杀菌消毒的作用。4、蜂蜜中含有多种微量元素,能够防止钙的流失。 详细»
- 喝蜂蜜好吗?
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专家回答:
喝蜂蜜,是有很大好处的,喝蜂蜜可以提高自身的抵抗能力,同时对于女性来说都比较爱美,经常喝蜂蜜可以有美容养颜的功效,同时也可以调理肠道,可以有润肠通便的作用,可以有助于防止便秘的现象发生,但由于蜂蜜中的果糖葡萄糖含量比较高,因此对于蜂蜜来说,也要适量喝,以免过量喝蜂蜜,也容易引起肥胖。 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 中医内科