能否促进消化_医联媒体

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: 方霖主治医师
消化内科 南方医科大学南方医院

擅长：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。

促进消化的方法

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: 王书海 副主任医师
消化内科 淮北市人民医院

擅长：熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实，在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。

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怎样促进消化

促进消化需要做到以下几点： 1、如果经常出现消化不良的现象，而且病情比较严重，可以在医生的指导下，合理使用促进胃肠动力的药物进行治疗，常见的药物主要包括莫沙必利片、多潘立酮片等。 2、饭后需要适当的走动，促进胃肠道的蠕动，避免立即平躺，也不要长时间的坐着。 3、平时，需要改变不正确的饮食习惯，避免吃油脂含量比较高的食物，也不要吃难以消化的食物，尽可能的减轻胃肠道的负担。

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张月美 普内科 主任医师; 吃什么促进消化
吃山楂可以促进消化，尤其对进食肉后导致的消化不良，有很好的作用。山楂是日常生活中常食用的水果，酸甜可口。其内含有丰富的维生素、微量元素、多种矿物质、胡萝卜素，含有的维生素c非常多，每天吃一到两个山楂，能够起到开胃、增加食欲的作用。山楂具有药用价值，其内含有脂肪酶，能促进消化酶的分泌，促进脂肪和蛋白质的分解，起到助消化作用。山楂的吃法很多，可以生吃，做成山楂糕、冰糖葫芦等。但一次不要吃太多，吃多了导致胃酸分泌增多，引起胃痛。

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陈岩 消化内科 主治医师; 促进消化的方法
促进消化的方法，一方面要做好饮食方面的调理，尽量少量多餐吃一些软的食物，就有利于促进消化。另一方面也可以适当应用健胃消食的药物和健脾的药物等，进行调理治疗。也可以配合应用增加胃肠动力的药物，例如吗丁啉或者西沙比利等。平时也要注意饭后适当的进行活动，增加胃肠道的蠕动性，也可以适当进行腹部的按摩，也有利于促进消化。可以适当的喝酸奶以及多吃山楂，都有利于促进消化。

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顾竹君 消化内科 主治医师; 促进消化的药
常见的促进消化的药物有出胃肠动力的药物，包括莫沙必利，伊托必利等。另外，还有可以帮助消胀，减少肠道积气的药物，比如二甲硅油等等。如果消化不良是因为消化酶的分泌不足所导致的，可以同时补充复方消化酶制剂，常用的有复方胰酶胶囊，复方胃蛋白酶胶囊等等，可以起到补充消化酶，帮助促进消化的作用。但是，通常考虑有消化酶缺乏的人群使用才有效果。

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: 怎么促进消化

消化是指将食物分解成较小的分子，以便身体能够吸收和利用它们。以下是一些促进消化的方法：1.多喝水：饮水有助于稀释胃酸，帮助身体消化食物。每天饮水量应该在2升以上，可以分多次饮用，尤其是餐前餐后都需要喝一杯水。2.适量运动：适量的运动有助于促进肠道蠕动，加快食物排出。每天进行适量的有氧运动，比如快走、慢跑、骑自行车等，有助于促进消化。3.注意饮食习惯：饮食要定时定量，不要暴饮暴食或者过度饱餐一顿，养成慢咀嚼的习惯。4.减少压力：压力会影响消化系统的正常功能，增加消化不良的可能性详情»

: 方霖 主治医师 消化内科 南方医科大学南方医院

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什么促进消化: 专家回答：
促进消化食物有猕猴桃、山楂、苹果等，这些水果当中营养价值是比较高的。尤其是维生素C含量比较丰富，在吃了以后不但可以补充机体当中的营养物质，并且还可以促进消化。柠檬水里面主要含有苹果酸以及柠檬酸的成分，可以刺激胃液分泌，还可以有效的促进排便，对于肠道也可以起到清理作用。详细»

: 邢龙副主任医师 淮北市人民医院 消化内科

如何促进消化: 专家回答：
促进消化先从食物方面下手，避免辛辣刺激油腻生冷性食物，多吃富含维生素和纤维类的食物。如香蕉、地瓜、蜂蜜等。适当进行体育锻炼，可有助于胃肠蠕动促进消化。还可根据医生的建议服用促进消化类药物进行治疗。还应保持良好的心情和充足的睡眠，避免过度劳累多休息。详细»

: 邢龙副主任医师 淮北市人民医院 消化内科

消化不好怎样促进消化？: 专家回答：
如果老是感觉消化不好，这种情况可能是由胃动力不足的原因，有可能是因为吃东西不容易消化，所以这种情况应该注意适当调整饮食，尽量多吃点蔬菜水果，不要吃太油腻的食物和辛辣刺激的食物，同时可以考虑口服药物，比如多酶片，多潘立酮，促进胃肠蠕动，助消化治疗，可以考虑适当的活动，有助于胃肠蠕动。详细»