- 梁天舒 主治医师
擅长:骨外科常见病及多发病的诊断及治疗。如颈椎病,腰间盘突出,运动系统慢性劳损,股骨头坏死膝关节骨性关节炎,肩周炎常见的骨折等疾病。
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如何降低骨盐量
想要降低患者体内的骨盐量,可以通过以下方法进行改善: 1、在饮食上应该选用新鲜的原料,通过自己烹制,可有效降低饮食中的含盐量。 2、平时还应选择含有低钠的食物,必要时可以在使用前将食物清洗好,可有效去除食物上存在的盐分。 3、在做饭加盐的时候,应密切控制加入的盐量。 4、骨盐量的含量不是恒定的,平时只需要合理饮食,多参加体育锻炼,注意定期复查即可。
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骨盐量偏高的原因
造成骨盐量偏高的原因,常见的有如下几个: 第一、骨的相关损伤是导致此类变化的原因之一。比如患者在某些松质骨处有压缩性的骨折,或者是患者在某些皮质骨内有特别严重的创伤,就可能会导致局部的骨盐含量偏高,并且有骨质增生的情况; 第二、局部的炎症或感染可能会导致此类病理变化。比如在患者出现了局部的骨性关节炎时,可能会有一部分骨质的骨盐含量增高的情况; 第三、一些代谢类的疾病,像氟骨症或者是大骨节病,可能会导致这种情况。
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骨量不足什么意思
骨量不足,实际上指的是骨量出现下降的情况,也就是可能出现骨质疏松。 在进行体检,或者是由于患者出现某些症状,而做骨密度检查的时候,可能会出现骨量下降。此类报告的意义指出现局部骨密度的降低,会由于一系列的原因,继而出现骨质破坏增加,而骨质生成减少,久而久之就会造成骨量的下降,而在骨量下降积累到一定程度之后,就患上骨质疏松。需要及早的采取抗骨质疏松治疗,以防止其出现一系列的严重并发症。
- 骨量缺乏,肌肉量偏高
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专家回答:
骨量缺乏肌肉量偏高可能是在日常生活当中长时间挑食或者偏食,导致体内缺乏的钙物质引起的。也有可能是做了剧烈的运动导致的,另外与长时间卧床不起也有一定的关系。 通常需要通过合理的饮食习惯来改善,饮食上适当吃一些含钙量比较高的食物,另外还要配合热敷和按摩的方式来减轻症状。 详细»
- 骨量正常范围
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专家回答:
人的年龄不同,骨量的正常范围也不一样,成年人的骨量大概在2.9千克左右,由于每个人的体重不同,骨量也会存在差异,在50岁之后,骨量会随着年龄的增大而逐渐减小。 如果人体的骨量远远低于正常范围,可能是患有骨质疏松等疾病。患者在日常生活中要多吃补钙的食物,多晒太阳,促进钙质的吸收。 详细»