年轻人骨密度低怎么办

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黄阳亮 副主任医师

脊柱外科 中山大学附属第一医院东院

擅长:擅长脊柱退变性疾病的诊断与治疗;腰椎神经减压及内固定,椎体成形术;颈椎前后路手术;髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。

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崔庆元 主治医师

骨科 马鞍山市人民医院

擅长:中西医治疗四肢骨折,关节炎,颈椎、腰椎疾病。

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年轻人骨密度低的原因
年轻人身体活力较强,骨骼质量一般很好,骨密度一般偏高。但是如果因为生病或者外伤引起长时间卧床,肢体就会废用性的骨密度降低。另外如果长时间营养摄入不良,或者接触不到阳光照射,钙质吸收不足,也会出现骨质疏松,骨密度降低。 骨密度降低时建议增加营养,补充钙质,适度运动,晒晒太阳,促进钙质吸收。但是如果骨密度降低程度比较严重,也要考虑是否有消耗性的疾病,需要去医院进一步检查治疗。
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骨密度低怎么办

骨密度低可口服钙剂和维生素D。 导致骨密度低的原因有骨质疏松和骨软化。骨密度反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据,骨密度低说明身体缺钙。骨密度低要进行药物治疗,同时加强生活护理。而骨软化症,导致骨密度降低,主要是补充维生素D和钙剂为主。 平时饮食上要增加高钙、高蛋白饮食,比如牛奶、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。适当运动,多出门晒太阳,有助于钙的吸收。

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陆斌 关节骨科 副主任医师

宝宝骨密度低怎么办

宝宝骨密度低主要就是因为钙质含量低导致的骨质疏松,那么这种情况下应该要给宝宝适当的补钙,补充维生素d,促进钙吸收提高抵抗力,平时可以给宝宝吃一些鸡蛋,牛奶,豆制品,骨头汤,鱼虾等富含蛋白质的一些食物,而且在日常看护当中一定要看好孩子,防止跌倒而导致骨折,等意外发生。 不要让宝宝挑食,也不要让宝宝偏食,做到营养均衡,荤素搭配以免导致营养不良加重症状。

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小孩骨密度低怎么办

小孩骨密度低主要考虑是由于缺钙、免疫力低、体质虚弱、营养吸收不好、钙吸收不好等原因所致的骨骼发育不好的现象。 平时要在饮食上加强钙的摄入,多吃含钙高的食物,比如骨头汤、瘦肉、蛋制品、奶制品、豆制品、鱼虾等。还要注意适当的晒太阳,适当的锻炼身体,可以促进钙吸收,促进骨骼的发育。也可以在医生的指导下吃钙剂补钙的药物治疗,必要时检查微量元素看是否正常。

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宝宝骨密度低怎么办

造成宝宝骨密度低的原因有很多,其中最常见的是缺乏钙、维生素D等营养素。此外,早产儿、低体重儿、母体疾病、长期使用某些药物等也可能导致宝宝骨密度低。家长可以采取以下措施:1.增加钙和维生素D的摄入量:家长可以通过食物或补充剂的方式为宝宝提供足够的钙和维生素D。例如,牛奶、酸奶、芝士、豆腐等都是富含钙的食物;而鱼肝油、鸡蛋黄等则含有丰富的维生素D。2.多晒太阳:阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素,从而促进钙的吸收和利用。因此,家长可以让宝宝适当地晒太阳,但要注意避免中午时段和强烈的紫外线照射 详情»

黄东生 主任医师 儿科 首都医科大学附属北京同仁医院
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年轻人骨密度低的原因
专家回答:

大部分原因是因为缺钙引起的。平常应该多注意饮食。营养均衡。不要喝碳酸饮料,容易导致钙流失。多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶。出去多晒晒太阳,补充维生素D,可以促进钙的吸收率。多吃些蔬菜和水果来补充维生素。不要吃辛辣刺激以及油腻性过高的食物。 详细»

老年人骨密度低怎么办
专家回答:

老年人骨密度低首先可以通过补钙来进行改善,补钙的同时还要补充维生素D,其次在饮食上也要多吃含钙量比较丰富的食物,并且要尽量做到饮食营养的多样化,饮食不能太单一。另外还要经常做适度的体育锻炼,比如打太极、慢跑等,然后每天多晒太阳,这样可以帮助体内钙的吸收。 详细»

骨密度低怎么办?
专家回答:

一般骨密度低,大部分都是骨质疏松,也就是缺钙导致的,出现这种情况,平时一定要注意多补充钙剂,另外就是多锻炼身体,因为多加强体育锻炼才有助于钙功能的沉淀。虽然暂时骨密度低,没有什么影响,但是如果不小心摔伤就很容易导致骨折的,所以一定要进行治疗。 详细»

骨密度低怎么办
专家回答:

可以使用一些碳酸钙类的药物进行治疗,并在治疗期间需要在饮食上吃一些含钙类较高的食物,还要以清淡为主多吃新鲜的水果和绿色蔬菜,适当的多喝牛奶、吃一些豆制品、鱼虾、骨汤类的食物,而且适当地进行户外有氧运动,多晒太阳增强自身的抵抗,避免经常熬夜要保持充足的睡眠。 详细»

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正糖胶囊
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功效主治:滋阴益气,生津止渴。用于气阴两虚型糖尿病的辅助治疗,可改善倦怠乏力,口渴喜饮,五心烦热,心悸失眠,自汗盗汗,溲赤便秘等症状。

注射用头孢替唑钠
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功效主治:本品用于败血症、肺炎、支气管炎、支气管扩张症(感染时)、慢性呼吸系统疾病的继发性感染、肺脓肿、腹膜炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎。

注射用头孢替唑钠
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复方铝酸铋片
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功效主治:用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感(烧心)、反酸,也可用于慢性胃炎。

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