脊柱后突怎么矫正

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: 龙厚清 主任医师
脊柱外科 中山大学附属第一医院东院

擅长：对腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱脊髓肿瘤、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯／后凸、脊柱结核、老年脊柱伤病的诊治。

脊柱后凸怎么矫正

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: 黄德宁 副主任医师
骨外科 铜陵市人民医院

擅长：擅长脊柱、关节、四肢创伤及骨病的诊断及治疗。

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脊柱后凸怎么矫正

出现脊柱的后凸是脊柱畸形的一种，可能是由于长期的坐姿不正引起的，另外也可能是由年龄过大缺钙导致的。平时应该保持坐姿端正，多活动活动腰背部的肌肉，避免久坐久站，也可以做一下局部的理疗和热敷。以改善血液循环，缓解肌肉痉挛，适当的口服钙片。如果这种后突没有影响正常的生活和工作，一般也不需要特殊的治疗。如果后凸的畸形严重了，影响了个人的生活，压迫神经引起了剧烈的疼痛，就需要去正规医院的骨科进行手术矫正。

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陆斌 关节骨科 副主任医师; 脊柱怎样矫正
一般情况下患者出现脊柱部位的病变，尤其是出现脊柱侧弯。那么患者可以配合医生，通过矫正的方法来进行恢复。如果是儿童或者是青少年，正处于身体生长发育期间出现了脊柱侧弯。那么这种情况可以通过保守的治疗方法来进行治疗，可以佩戴脊柱侧弯矫正的支具来进行治疗。如果是成年人出现了脊柱侧弯，症状比较严重的话，可以进行手术治疗。在这期间患者一定要注意多休息，不要过度劳累。

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陆斌 关节骨科 副主任医师; 脊柱侧弯怎么矫正
脊柱侧弯怎么矫正要根据患者的年龄来综合判断。首先，如果患者是处于儿童或者是青少年时期。这种情况下可以通过佩戴支具来进行矫正。平时注意加强饮食营养，多吃一些富含蛋白质、富含维生素D的食物。其次，如果患者是成年人脊柱侧弯症状比较严重。这种情况可以通过手术的方法来进行治疗。在日常生活当中一定要注意有一个正确的坐姿，避免长时间低头看手机或者是伏案工作与学习等。

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蔡政华 骨科 副主任医师; 脊柱侧弯矫正
首先脊柱侧弯可以分为功能性侧弯和结构性侧弯，大多数都是功能性侧弯就是说椎体没有实质性的病变侧弯都是由于睡觉姿态、平常坐姿站姿不正确引起的，特别是青少年长时间坐着学习姿态不正确就容易出现这种情况。可以通过平时正确的姿态矫正过来，首先一定要坐正站直不能斜座位特别是躺在床上斜卧着玩手机再则避免脊柱过伸过屈的活动，然后可以做做人体向上通过人体自身的力量牵拉纠正侧弯。当然也可以买一个脊柱矫形带晚间佩戴就可以的也可以到正规的按摩的理疗部门做做按摩理疗牵引，一般说来青少年侧弯不超过30度不需要特殊处理，骨骼发育成熟后不会继续加重对身体没有任何影响不必过于担心。

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: 脊柱后凸怎么矫正？详解脊柱后凸的矫正方法

🏥脊柱后凸，俗称驼背，是一种常见的脊柱畸形，表现为脊柱向后异常凸出，使脊柱本身及其附属组织解剖形态发生改变。我深知脊柱后凸对患者生活质量和心理健康的影响，因此，今天我给大家详细介绍脊柱后凸的矫正方法，希望对大家有所帮助。♣️姿势调整与锻炼：首先要纠正不良坐姿和站姿。坐立时保持挺胸抬头，避免长时间低头或伏案工作。同时，可以在腰椎后方放置一个小枕头，以维持腰椎的生理曲度。此外，还可以进行背部和腰部肌肉的功能锻炼，如游泳、瑜伽等详情»