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- 高雅岑 主治医师
擅长：中医调理与治疗脱发、针灸减肥及五官皮肤美容、针灸祛斑、祛痘、祛红血丝、祛黑眼圈、减法令纹，擅长黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等疾病的治疗，中医内科调理肾虚证、脾虚证、湿证。
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怎么减肥效果好
减肥效果比较好的方法，主要就是做到良好的饮食控制，也就是尽量吃一些热量比较低的食物。同时也要控制好饮食的总量。 平时尽量多吃一些有利于减肥的药物和食物，比方说食道的多吃一些粗纤维的食物，也可以适当的多吃一些有利于增加饱腹感的食物。 平时也要增加运动锻炼的时间和增加运动锻炼的强度，这样才能够有效的燃烧脂肪，有利于促进体重的进一步下降。
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怎样减肥效果较好
采取科学有效的减肥办法，减肥效果是最好的，而且不容易反弹。这种方法主要是长期坚持控制饮食以及长期坚持运动来实现，减肥必须有毅力，是一个长期坚持的过程。 首先建议严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克。不要吃高热量食物，比如油条、油炸糕、油炸薯片尽量不要吃。可以多吃绿叶蔬菜以及水果，另外不要吃干果。 其次长期坚持运动，每天需要做中等强的运动90分钟以上，才能够减肥的作用。可以游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈等等。
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魔芋粉减肥效果
魔芋粉是有一定的减肥效果的，因为魔芋粉的热量比较低，而且又容易产生饱腹感，所以就会减少一些其他食物的摄入，有利于减肥。但并不是说吃魔芋粉就一定会达到良好的减肥作用。 应用魔芋粉期间也要做好良好的饮食调理，尽量少吃一些热量高的食物，控制好饮食的总量和饮食的总热量，然后适当的加强运动锻炼，增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间，才能够达到良好的减肥作用。
针灸埋线
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
- 针灸减肥效果好吗？
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专家回答：
针灸减肥效果是很不错的，但是反弹的程度也是比较大，减肥 最主要的是需要有规律的饮食，控制好饮食的习惯，选择清淡的食物，少吃盐和甜食，油炸类的食物为好的，另外也是要注意补充多种维生素，来维持身体的所需，平时也是要坚持锻炼身体，才是可以从根本上来进行达到减肥的目的，也是可以注意服用一些益生菌来进行调理肠胃也是可以减肥 。 详细»
- 针灸减肥效果好吗？
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专家回答：
针灸减肥效果比较好。特别是对于单纯性肥胖，效果会更好，其属于纯天然疗法，大部分人都能接受，主要通过疏通经络，调整阴阳，增强身体的抵抗力和代谢能力，减少食欲来减肥，对身体的健康几乎没有影响，但如果存在继发性肥胖、内分泌失调、药物刺激等原因导致的肥胖，减肥效果并不是很明显。建议严重的话可以适当配合中医调理脾胃，帮助减肥。 详细»
- 杭州针灸减肥效果好吗？
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专家回答：
可以通过针灸减肥的办法来帮助进行减轻体重的，但同时还是需要配合饮食疗法和运动锻炼锻炼的，单纯的进行针灸，如果不控制好饮食，也是不可以达到减肥瘦身的效果的，所以需要同时联合进行治疗，这样才能达到好的效果。建议到专门的减肥机构进行针灸调理。 详细»
- 针灸埋线减肥效果好吗
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专家回答：
针灸埋线有一定的减肥效果，但是也会有一些风险。在埋线的过程中，如果消毒的不够完全，会造成感染；或者埋线的方位把握不好，减肥的效果也会打折扣。所以，如果想要通过针灸埋线减肥，建议去正规的机构进行。是通过针具和药线在穴位内产生作用，使人食欲减低，同时抑制了胃肠吸收，从而减少能量的摄入达到减肥的效果。 详细»
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