运动损伤跟腱炎怎么办

膝盖运动损伤的治疗，需要结合膝盖运动损伤的部位、程度来决定： 第一，仅仅是局部肌肉轻微损伤，要对关节进行适当固定制度。早期冷敷，后期热敷或者理疗，治疗2到3周即可。 第二，造成局部韧带撕裂，或者半月板的损伤，需要对关节进行适当固定制动，避免负重、剧烈活动。同时可以采取口服非甾体的抗炎镇痛药物，以及活血通络、舒筋止痛的中成药物进行治疗。 第三，膝盖运动损伤，若造成韧带断裂，或者半月板明显撕裂，要在关节镜下行微创手术进行治疗。

在临床中，如果由于急性运动损伤或者慢性运动损伤，都有可能引起膝关节疼痛的情况，需要考虑存在膝关节半月板或者交叉韧带损伤的疾病可能。建议需要及时前往正规医院的骨科门诊或者关节外科门诊就诊，检查明确病情后采取相应的治疗方案。 在平时运动中，无论是急性的运动损伤还是慢性运动损伤，都有可能引起膝关节疼痛的症状，可能还会伴有膝关节酸胀，肿胀甚至出现膝关节功能障碍，活动受限的情况。 如果是慢性运动损伤，还可能出现在进行平时运动或者正常行走活动时出现膝关节打软腿的现象，都要考虑存在膝关节的半月板或者交叉韧带损伤的疾病原因，需要及时的前往医院就诊。通过骨科医生的临床查体，并且完善膝关节X光片、核磁共振等检查来明确疾病诊断和病情程度，然后根据具体的病情，采取保守治疗或者手术治疗。

这种止点性的跟腱炎都是跟腱附着点的位置受到了反复的摩擦或者牵拉而引起的一种无菌性炎症，多发生于长跑，打篮球等剧烈运动人群，往往有明显的压痛点，会影响正常的活动和走路，平时可以经常用热水泡脚，局部外用活血止痛的膏药。 口服双氯芬酸钠肠溶片布洛芬缓释胶囊等药物，需要本地医生指导下使用，尽量的减少剧烈运动，也可以进行局部的针灸，理疗，超短波治疗，以减轻水肿，促进及水肿炎症的消退，对于疼痛剧烈，发作影响正常工作和生活的，可以去正规医院的骨科采取局部的封闭注射或者微创手术进行治疗。