枕头的高度

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韩萍 副主任医师

耳鼻喉科 中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:头颈微创手术、喉显微手术、鼾症手术、鼻内镜手术。

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张勤良 主治医师

儿童保健科 临沂市人民医院

擅长:脑瘫、发育障碍、自闭症、智力落后的诊疗,对于儿科常见疾病症状也有较丰富的治疗经验。

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婴儿枕头高度
在婴幼儿生长发育过程当中需要注意保持一个比较良好的姿势,保持良好的姿势,对于促进孩子的生长发育,避免出现有明显的姿势异常具有一定的意义。 一般情况下,在孩子的出生之后,并不需要给孩子枕很高的枕头,只要保持头颈躯干在同一直线就可以。 一般在出生六个月以后,孩子的颈椎开始有前屈的角度,可以开始使用枕头,六个月以内的小婴儿一般并不需要刻意地使用枕头。 随着月龄的增长,枕头的高度可以逐渐的增加,主要就是保持颈部在一个比较平直的角度就可以。
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儿童枕头高度

儿童枕头的高度根据孩子的年龄段不同,高度也会有明显的区别,儿童在三岁到六岁左右,枕头的高度在4厘米到6厘米左右,能够减缓脊椎的压力。枕头太高会导致脊椎压力过大,会影响到孩子的睡眠质量,也会导致孩子出现脊椎疼痛或者或许疲累的情况出现。 枕头过低对于孩子睡眠的质量收到一定的影响,对于身体的发育也会有一定的影响,家长在给孩子选择枕头的时候,尽量选择软硬适中的,利于儿童的头部发育,尽量以透气性比较好的枕头为主。

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孙淑建 骨科 副主任医师

脊椎不好应该用哪种高度的枕头

脊椎不好需要采用高度约十厘米左右的枕头,即一个人的竖起来的拳头高度为宜,因为此高度恰好符合颈椎向前屈的生理曲度,患者在睡眠时可以有效的缓解颈椎的肌肉紧张以及痉挛等,有助于改善颈椎的疼痛不适。 另外,对枕头的硬度也有一定的要求,要注意软硬适中,同时要注意局部有宽松的睡眠条件,还要注意颈椎的枕头避免有刺激性的气味、潮湿等。

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不落枕的枕头

合适的枕头可以很好的预防落枕发生,而不合适的枕头常常是落枕的元凶,所以枕头的选择非常重要的。 要选择一个软硬合适有弹性的枕头,高度要根据个人的情况来选择,高度合适的枕头既能够很好的支撑颈椎的生理弧度又能够保持颈椎平直是最理想的状态。 仰卧位睡眠时,枕头的下缘要和肩胛骨的上缘齐平才有利于保护颈椎不容易产生落枕的情况,当然落枕的病因很多有时候并不是一个枕头可以解决的。

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儿童枕头高度

儿童枕头的高度选择需要根据不同年龄段和个体差异进行综合考虑,以确保儿童的颈椎和脊柱得到良好的支撑和发育。1.0-2岁:这个阶段的儿童头部和身体比例较大,脊柱尚未完全发育,因此不需要使用枕头。可以让儿童睡在平坦的床上,或者使用毛巾卷等柔软的物品作为支撑。2.2-5岁:这个阶段的儿童开始使用枕头,但高度不宜过高。建议选择高度在2-3厘米的枕头,以保持颈椎的自然弧度。3.5-10岁:这个阶段的儿童身体和头部比例逐渐接近成人,脊柱也逐渐发育成熟,因此可以选择高度在4-6厘米的枕头 详情»

李兰娜 副主任医师 小儿内科 广州市妇女儿童医疗中心
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2岁宝宝的枕头高度
专家回答:

2岁宝宝的枕头高度一般在4厘米到6厘米之间。在选择枕头时不可以太高,也不要太低太低都会影响宝宝的正常呼吸,严重的还会影响到血液循环对宝宝的生长发育不利。 枕头面料不可以用泡沫的塑料或者是透气性不好的枕头,最好选择透气性好的棉质材料。在选择枕头填充物时不要太硬,最好选择荞麦皮或者茶叶。 详细»

2岁宝宝枕头高度
专家回答:

两岁宝宝枕头高度在三厘米到四厘米左右比较好。孩子在两岁的时候颈椎发育不是特别好,最好选择三厘米左右的枕头,可以提高睡眠质量,还能减少颈椎部位刺激。 在选择枕头时,还要选择软硬适中的枕头,在孩子睡觉时,还需要关闭门窗和拉上窗帘,能制造安静和舒适的居住环境。 详细»

高血压睡觉枕头高度
专家回答:

高血压睡觉的时候枕头尽量低一点,可以选择软硬比较合适的枕头。如果使用的枕头太高会影响到身体的血液循环,导致血压增高,还有可能会引起颈椎病。 高血压患者需要定期服用降压药控制血压,避免会引起并发症。要按时到医院测量血压,平时不可以吃太咸的食物,否则不利于血压的控制。 详细»

脊椎不好应该用哪种高度的枕头
专家回答:

患有颈椎病的人使用的枕头高度一般和个人的身高有一定的关系,正常情况下在5~10厘米左右枕头压实以后,侧身躺下与一面肩高度差不多就可以,患有颈椎病的患者平时一定要注意休息,尽量不要长时间低头使用手机或者是工作,可以适当的活动一下颈椎,也可以选择用热敷的方式来缓解一下。 详细»

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奥美拉唑肠溶胶囊
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功效主治:适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓.艾综合征(胃泌素瘤)。

奥美拉唑肠溶胶囊
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功效主治:适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾氏综合征(胃泌素瘤)。

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功效主治:适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征(胃泌素瘤)。

奥扎格雷钠注射液
奥扎格雷钠注射液

功效主治:用于治疗急性血栓性脑梗塞和脑梗塞所伴随的运动障碍,及改善蛛网膜下腔出血手术后的脑血管痉挛收缩和并发脑缺血症状。