枕头的选择_医联媒体

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: 万雷主任医师
运动医学科 广州中医药大学第三附属医院

擅长：关节镜微创技术，对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。

枕头多高合适

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: 王敬华 副主任医师
妇产科 太原市第九人民医院

擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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孕妇枕头如何选择

孕妇的枕头没有特别的要求的，这个只要是自己能感觉到舒适都可以的，一般选择不要太硬，太软的枕头。可以选择用多个枕头，可以在背部或者臀部等等，垫枕头侧过来睡觉，不要求彻底的侧过来。只要是倚着枕头能稍微侧过来一些，不要绝对的仰面朝天睡一般就是对胎儿有利的体位了，不是要求绝对的左侧卧位。如果是感觉不舒服，右侧卧位也是没有问题的。

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舒志强 神经外科 副主任医师; 脑出血枕头应该怎么选择
脑出血的患者，睡的枕头是有一定的讲究的，脑出血的患者不能够睡太高、太硬的枕头。这样的枕头会导致患者的颈部屈曲，患者的颈部屈曲会带来两个问题：第一个问题，颈部屈曲以后导致颈静脉回流障碍，颈静脉是颅内的血流回流到心脏的必然途径，这个地方发生了屈曲有可能会导致颅内压力进一步增高。第二个方面，颈部屈曲以后会导致呼吸道不通畅，进一步加重大脑缺血缺氧。

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孙淑建 骨科 副主任医师; 颈椎病怎么选择正确枕头
颈椎病选择正确枕头应该是软硬适中，同时主要是对枕头的高度有一定的要求，一般约维持在十厘米左右，是以个人竖起来的拳头高度为宜，因为此高度恰好符合颈椎前屈的生理曲度。对于颈椎病的患者，可以很好地缓解颈部肌肉的紧张以及痉挛，避免颈椎的过度前屈，减轻颈椎的负重劳损以及受力等。另外，还需要注意颈椎病的合适枕头，需要注意避免有毒的气味、避免潮湿等。

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王军骨科 副主任医师; 颈椎病要怎么选择枕头
颈椎病选择枕头的方法，应当注意选择软硬适中的枕头，并且高度也要适中，避免选择太高、太硬或者是太软的枕头，都不利于患者颈椎病病症的恢复。建议患者可以及时的咨询医生，在医生的指导下选用高度以及软硬度适中的枕头，例如颈椎枕、记忆海绵枕、芥麦皮颈椎枕等。这些枕头都可以更加贴合患者的颈椎部位，并且使颈部肌肉得到放松，利于颈椎病病症的恢复。

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: 如何选择保护颈椎的枕头

枕头颈椎能够维持人体头颈段自身的生理曲线，是一种改善颈椎病的枕头。其通过独特的设计，使颈椎病患者不用一直保持着同一个姿势入睡，这不仅对睡眠质量起到了改善的作用，更有助于消除疲劳。因此，从长期使用的角度来看，一个合适的枕头颈椎是能够帮助颈椎患者治疗康复。详情»

: 崔晓明 主任医师 骨科 吉林市人民医院

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逐渐发生的平滑的红丘疹

脑电波的改变

癫痫的部分性发作

士的宁中毒

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宝宝枕头选择: 专家回答：
一岁左右的宝宝枕头应该选择高度和软硬适宜的，因为孩子的颈椎发育并不是非常成熟的，如果给孩子朕特别高或者是特别软的枕头，很容易导致孩子的颈椎发育异常，而且如果将颈椎部位抬高，还容易导致宝宝出现弯腰驼背的症状。而枕头的材质应该尽量选择比较凉爽的。详细»

: 马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿科

宝宝的枕头怎么选择: 专家回答：
选择宝宝的枕头最好使用质地柔软，轻便，透气以及吸水性好的材料，而且宝宝的枕头的高度要适中，软硬程度也要适中，过硬的枕头会引起孩子头部出现畸形。而且枕套也要勤洗勤换，避免滋生细菌。宝宝的后脑勺和枕头的接触区域要按照头型做出凹凸面，这样孩子睡觉就会舒服。详细»

: 陈杰副主任医师 中日友好医院 儿科

颈椎病枕头如何选择: 专家回答：
颈椎病患者的枕头要高度合适，不能过高也不能过低，患者感觉舒适为宜。高度合适、舒适的枕头，有利于病情的恢复。大部分的颈椎病患者，通过非手术治疗，可以得到很好的治疗效果。病情严重的、非治疗手术治疗没有效果的患者，需要通过手术治疗。保持良好的生活习惯，不熬夜。详细»

: 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科

一岁宝宝枕头选择: 专家回答：
一岁宝宝可以枕头选择荞麦皮的，应该选择高度适中。大多是三公分左右，如果太高或者是太低都会影响到脊柱的发育，因为孩子比较小，正是颈椎的发育时期。日常生活当中应该掌握正确喂养方式，比如说母乳喂养，一周岁后可以适当添加辅食，居住环境应该保持安静和舒适，创造良好的睡眠环境。详细»

: 马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿科

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枕头的选择

颈椎病要枕高枕头还是矮枕头

颈椎病应该睡软枕头还是硬枕头

艾叶枕头的功效与作用