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背阔肌疼痛是什么原因
背阔肌疼痛,主要是剧烈的运动以后导致的肌肉劳损;长期的保持某一固定的姿势,导致的肌肉痉挛都可能会导致背阔肌的疼痛;局部的外伤,或者碰撞导致的局部肌肉软组织的损伤,也会出现背阔肌疼痛。 患者可以采用热敷、理疗、按摩的方法来缓解疼痛,同时要注意休息,避免过多的运动,必要的时候可以口服非甾体类的消炎、止痛药来缓解疼痛。
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右背阔肌里面痛怎么治疗
右背阔肌里面痛的治疗方法有: 1、注意休息。如果导致该现象出现的原因,是因为长时间保持同一种姿势、过度劳累引发,适当休息后,背部关节承受的压力会得到减轻,这样疼痛感也会得到相应缓解。 2、局部按摩。通过用手对疼痛区域进行局部按摩,可以促进局部血液循环,对于缓解疼痛也是有帮助的。 3、药物治疗。也可以在医生指导下,服用非甾体类抗炎药物来做处理,该类药物在止痛以及消炎方面的效果比较好。
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背阔肌俯卧撑的锻炼方法
俯卧撑是比较常见的一种运动,不受场地限制,俯卧撑主要锻炼的肌肉是胸肌与肱三头肌,背阔肌的锻炼。 俯卧撑锻炼效果一般,背阔肌的锻炼可以采取引体向上的锻炼方式。锻炼肌肉一个是要科学合理的持之以恒的锻炼。 同时要控制饮食,合理饮食,增加蛋白质的摄入,减少糖类及碳水化物的摄入,这样有利于维持机体的健康,维持胃肠道功能的良好,营养物质的吸收。
- 背阔肌疼痛的原因
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专家回答:
背阔肌疼痛有可能是局部受凉所引起,并且跟劳累过度导致肌筋膜炎也是有关系的。如果经常在潮湿环境当中工作,就有可能会导致寒气入侵,从而就会使背阔肌部位出现疼痛。 当背阔肌部位出现疼痛感之后,就可以给予热敷的方法来进行缓解,在热敷之后能够将局部寒气排出,对于疼痛感也能够得到减轻。 详细»
- 背阔肌乳房重建的危害
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专家回答:
背阔肌乳房重建的危害可能会导致包膜疼痛,也可能会出现局部不适的症状,还会伴随着暖缩。 病情主要是背阔肌皮瓣的血运引起,做完手术的时候,大部分都是接触过腋窝部的淋巴结清扫。病情还会引起各种的并发症,可能会增加感染,也会出现伤口感染,还会影响到正常工作。 详细»
- 背阔肌劳损会尿血么
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专家回答:
背阔肌劳损不会引起尿血。引起尿血的原因有肾炎、泌尿系结石、还有泌尿系感染的、泌尿系肿瘤等。 发现尿血师首先要去医院做尿常规的检查、腹部B超的检查。还有肾功能的检查,并且要多喝水。促进尿路的排泄。如果有泌尿系感染,要应用抗感染的药物。泌尿系肿瘤需要手术治疗,结石需要碎石治疗。 详细»
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- 李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 第二泌尿外科病房
- 瘦人怎么练背阔肌
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专家回答:
可以选择引体向上这种方法来练背阔肌的,找一个单杠,双手与肩同宽握住之后可以以双手的力量带动身体向上。每天都坚持锻炼,引体向上的话就可以练背阔肌了,但是在锻炼的过程当中要循序渐进,因为力量使用不得当,很容易造成肌肉拉伤的。为了使肌肉锻炼的比较好,平时还要补充一些蛋白质粉。 详细»
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- 姜成钢 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 普通外科