什么运动对身体损伤最小

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擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

什么运动对身体损伤最小

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擅长：对妇产科常见疾病的诊断和治疗。

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怀孕多久流产对身体伤害最小

怀孕的月份越小方法越简单、安全、出血越少，术后并发症越少，对于人体的危害当然也就越少。但是无论哪一种流产的方法，比如说人工负压吸引术，药物流产术以及钳刮术对身体或多或少都会产生影响。一般情况下以无痛人流为例，术中有可能子宫穿孔、宫颈裂伤、吸宫不全，术后可能感染盆腔炎、月经失调、宫腔粘连、继发不孕。

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杨威 骨外科 主治医师; 什么运动对膝盖损伤小
目前对膝盖损伤最小的运动为游泳。因为游泳时膝盖不需要承受身体的负荷，所以对膝盖内的软骨和半月板磨损基本为零。如果膝盖本身有损伤需要进行体育锻炼，建议可以每日去游泳。还建议完善膝关节磁共振检查明确膝关节损伤的情况，特别是需要明确半月板损伤的严重程度。1到2度半月板损伤的患者可以先进行保守治疗，3到4度半月板损伤的患者则需要通过膝关节镜手术来修整或缝合半月板。术后还需要佩戴护膝来保护膝关节。

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李顺华 妇科 副主任医师; 什么时候做人流对身体伤害最小
在怀孕的40天到60天做人工流产对身体的伤害是最小的，因为这个时候由于怀孕的时间比较短，孕囊也比较小。在做流产的时候，一般情况下手术的过程需要3到5分钟就会结束了。由于孕囊比较小，扩张宫颈口的时候，病人的疼痛也是比较轻的。所以，这个时候做人工流产对子宫和对身体的损伤都是最轻的，一般情况下在两周以后，身体就能够恢复健康了。如果是低于40天的话，由于孕囊太小，有可能会造成漏吸。如果是超过60天，由于孕囊比较大了，流产的过程可能比较长，病人的痛苦也是比较大的，并且流产以后的并发症也是比较多的。

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刘红波 内分泌科 副主任医师; 运动对身体的好处
运动能够充分燃烧脂肪，同时运动过程中也有预防骨质疏松，增加心肺功能的作用。建议大家多做有氧运动。同时运动对皮肤也有好处，经常运动的人皮肤弹性特别好，能够减少皱纹的产生，还能够让人保持好心情，治疗抑郁最好的办法就是运动。在有氧运动的过程中，氧气的摄入量非常高，有利于改善机体的代谢，只要每天坚持有氧运动40分钟以上肯定有益于人的身心健康。

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: 什么运动对身体损伤最小？

运动对于一些运动爱好者来说，是日常不可或缺的东西，但是运动的时候，如果运动方式不当，或者运动太过剧烈，是很容易引起运动损伤的。所以运动类型的选择一定要慎重，我们要结合自己的年龄、身体状况综合的来选择适合自己的运动，不能超过自身的承受范围，减少运动损伤的发生。详情»

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意外怀孕了怎样流产对身体损伤最小: 专家回答：
意外怀孕了，如果没打算要宝宝的，无论采用哪一种终止妊娠方式，都会有一定的伤害。怀孕早期终止妊娠，一般常采用的是药物流产和人工流产。药物流产是通过药物而不用进行宫腔操作，如果胚胎组织能够完全排出来的，伤害就相对比较小，如果需要清宫的，与直接人工流产没有很大的区别。详细»