脊柱前倾_医联媒体

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: 龙厚清 主任医师
脊柱外科 中山大学附属第一医院东院

擅长：对腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱脊髓肿瘤、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯／后凸、脊柱结核、老年脊柱伤病的诊治。

脊柱前倾如何矫正

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: 陆斌副主任医师
关节骨科 马鞍山市人民医院

擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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颈椎前倾如何矫正

颈椎前倾指的是颈椎的生理弯曲反弓向后突出，严重程度高于生理弯曲变直。一般这种情况建议患者可以通过适当的游泳或者是打羽毛球等运动来进行相应的矫正。在必要的情况下可以配合医生进行精致的牵引来进行治疗，也可以使用健康枕。在日常生活当中一定要注意，不要长时间坐着低头伏案工作或者是学习的适当的锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力。同时如果患者症状严重的话，也可以佩戴矫形支具来进行矫正。

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孙淑建 骨科 副主任医师; 骨盆前倾的原因
骨盆前倾的原因，主要是髋关节以及腰腹周围的肌肉力量平衡被破坏引起。长期趴在桌子上的人群以及孕妇、肥胖者等都容易发生骨盆前倾的现象。长期伏案会使得髂腰肌缩短，且让其弹性和伸展功能下降，从而造成骨盆前倾。而孕妇和肥胖的人，因其重心前倾，会将躯体带动向前倾，然而人本身为了维持平衡状态，会使得臀部后凸，所以最终会造成骨盆前倾。

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周和成 普通外科 副主任医师; 如何改善脖子前倾
想要改善脖子前倾的方法有多种。可以选择一些有利于脖子前倾恢复的一种健康运动，并且每天来坚持锻炼，这样就可以矫正脖子前倾的状态。而且这些运动的方式有很多种，比如游泳，放风筝，打羽毛球等，这些运动都可以有效的改善脖子前倾的状态，如果坚持就有可能达到矫正。所以平时要注意身体正常姿势，比如在工作或者是学习的时候，不要长时间的低头，而且不要长时间的低头看电子设备，在休息期间可以适当的做一些颈部以及肩部的锻炼。还有平时走路，以及休息吃饭的时候，尽量将下巴靠近颈部，都可以对颈部前倾有一定的矫正帮助。

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王媛 妇产科 主治医师; 子宫前倾的危害
子宫前倾的危害有以下几种。一，痛经。当患者子宫前倾的程度比较严重，就会导致经血不容易排出，淤积在子宫中发生结块，从而导致出现严重的痛经。二，不易受孕。子宫前倾会在同房时导致精液不能顺利的流入阴道中，使卵子与精子相结合形成受精卵，所以就不容易发生怀孕。三，增加人流后遗症。如果子宫前倾的患者因为意外怀孕进行了人流手术或清宫手术，会有更大的几率发生子宫穿孔，从而引起大出血或严重的感染。

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: 脊柱前倾如何矫正

脊柱前倾是指骨盆向前倾斜，使得脊柱向前弯曲过度，也被称为驼背。要矫正脊柱前倾，首先需要调整不良的坐姿和站姿习惯。正确的姿势是，坐姿时双脚平放在地面上、背部挺直，站姿时腰部挺直、双脚平行。此外，可以通过以下方法来矫正脊柱前倾：1.加强核心肌肉：通过进行核心肌肉训练，可以加强腹部和背部肌肉，帮助支撑脊柱，并改善姿势。2.进行拉伸运动：进行脊柱伸展、胸部伸展和髋部伸展的拉伸运动，可以帮助改善脊柱前倾的姿势详情»

: 肖丹 主任医师 骨科中心-脊柱外科 广东省人民医院

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脊柱损伤

脊柱弯曲

脊柱转移瘤

脊柱侧弯

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脊柱前倾如何矫正: 专家回答：
脊柱前倾的严重程度进行综合性的判断的，脊椎前倾可以通过相应的矫正器进行矫正性的治疗来缓解患者的症状。而且患者平时生活当中也要注意，千万要少玩手机，少用电脑，因为长时间玩手机电脑是导致脊椎受到压迫而出现严重前倾的主要症状。而且生活当中也要适当的进行伸展运动来缓解脊柱的压迫。详细»

: 李岩峰 副主任医师 上海市第六人民医院 骨科-骨外科

脖子前倾驼背骨盆前倾: 专家回答：
脖子前倾驼背骨盆前倾一般是由于长期低头伏案工作或者脊柱发生病变引起的。这属于颈椎和脊椎严重变形。很可能会引起头晕、四肢酸痛、腰部疼痛等现象。可以到正规医院及时进行矫正，如果症状比较严重则需要进行手术矫正。平时一定要保持正确的坐姿，不要长时间低头和弯腰，减少看电子产品的时间。详细»

: 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科

骨盆前倾治疗: 专家回答：
骨盆前倾可以到医院的康复科，在运动治疗师指导下做运动疗法，也可以做按摩，还可以通过穿戴矫正的仪器或者用绷带固定矫正，如果非常严重就要通过手术矫正。平常要避免不良的姿势，以免导致病情加重。如果还有疼痛的症状，可以口服非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊。详细»