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止血带的注意事项
患者使用止血带的注意事项如下： 1、在使用止血带的时候，捆扎时间不要过长，因为过长的时间会严重损伤组织，从而导致局部肢体出现坏死。 2、止血带只能用于捆扎四肢，不能捆扎头部，并且也不可以捆扎颈部和躯干部，捆扎颈部很有可能会造成患者出现窒息性死亡。 3、在使用止血带进行止血的过程中，一定要观察体温、脉搏，并且还要观察出血情况和皮肤有无变化。 4、在松开止血带的时候不能太快，需要提前用洁净的纱布压在伤口，然后慢慢松开，防止出现大出血。
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小孩心肌损伤注意事项
小孩出现心肌损伤之后，需要坚持的注意事项如下： 首先，是积极用药，小孩出现的心肌损伤，如果是轻度的病症，此时需要积极地使用药物进行治疗。一般选择使用的是消炎和抗感染类药物，用药的同时谨遵医嘱。 其次，是适当休息，对于小孩出现的心肌损伤，进行适当的休息，避免过度劳累，不要做剧烈的运动。 再者，是环境调整，心肌上已经有明显的损伤，此时要注重周围环境的护理。不仅要保持室内环境的清洁度，还需要定时的开窗通风，促进空气的流通，避免细菌的滋生和感染，否则会导致病症变得更加严重。
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剧烈运动后的注意事项
剧烈运动后主要就是要注意不能够立刻休息，可以适当的轻度的活动，然后再逐渐的进行休息。剧烈运动时候人的心跳是加快的，毛细血管也扩张。 同时肌肉是有节律性的收缩的，促使血液很快的流回心脏，如果停下来立刻休息，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉的收缩流回心脏，造成血压降低。 会出现脑部暂时性的缺血引发心慌气短的情况，同时注意不要马上立刻进行洗澡，如果洗热水澡，很容易增加皮肤内的血液流量，导致心脏和大脑供血不足，引起头昏等情况。 同时注意不能够暴饮，否则容易加重胃肠道的负担，降低胃液的杀菌作用。
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半月板损伤不能运动的原因是什么？损伤后带运动护膝好吗
一提起半月板损伤，人们都会觉得很可怕。其实半月板损伤是有其病理分期的，不同的损伤程度所造成的影响也是不同的。一般较轻的一、二度损伤，经过适当的调理，也是可以顺利康复的。喜爱运动的人们经常因为不恰当的运动方式，而造成半月板的损伤，担心损伤后会影响自己的正常生活，也想知道半月板损伤后还能不能继续运动。 详情»
说话带鼻音
精液带血
肌肉肌腱单位的急性损伤
运动耐力降低
- 使用护膝有什么注意事项
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专家回答：
使用护膝一般情况下不要勒得太紧，容易引起血液不流通。软组织损伤的患者需要在24小时之后才能使用，出现皮肤破损的情况下不能使用护膝。 护膝对膝盖存在损伤或关节存在炎症到时候有辅助作用。同时在寒冷天气或者潮湿的情况下，可以起到保暖作用。 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
- 使用护膝有什么注意事项？
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专家回答：
1 目前市面上也有一些号称具磁疗作用、有远红外线能自动发热的护膝，这类护膝的主要功能也是保暖，并不存在太多商家所声称的治疗作用。 2 专业医疗用途护膝和户外运动护膝对膝盖的束缚比较紧，只适宜在运动时佩戴，休息时要及时脱下来，以免影响膝盖和腿部的血液循环。 3 佩戴护膝过程中，腿部一旦出现明显疼痛，应及时摘除护膝，检查腿部情况。 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
- 使用护膝有什么注意事项
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专家回答：
使用护膝的时候要注意不要太紧，以免血液不流通。可以在专业的康复师指导下进行运动训练作业训练，等康复功能锻炼，平常可以涂搽活血类药膏进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常可以多用鸡肉煲汤，同时在煲汤的过程中加少量的醋，促进钙的吸收。可以多吃新鲜的蔬菜水果。 详细»
- 膝关节运动损伤康复注意事项
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专家回答：
膝关节运动损伤康复注意事项有局部保暖、控制好运动时间、避免劳累等。膝关节受损之后可能会出现局部肿胀和疼痛，在康复锻炼时要使用护膝，可以减少局部受到冷空气刺激，在锻炼时每次在5分钟到10分钟左右，能促进局部血液循环，还能减少腿部出现疲劳和损伤。 详细»
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