肩周炎是运动损伤吗

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: 李劼若 副主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

肩周炎是运动损伤吗

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: 石建民 副主任医师
骨科 聊城市人民医院

擅长：四肢骨折，颈肩腰腿痛，骨折不愈合，股骨头坏死，骨性关节炎

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肩周炎与肩袖损伤

肩周炎与肩袖损伤是不同的，第一，发病机制不同，肩周炎多是由于慢性的劳损引起的一种无菌性炎症，肩袖损伤多是由于肩关节周围的韧带受到牵拉引起的。第二，肩周炎表现为肩关节的活动受限以及局部的肌肉萎缩，肩袖损伤是在一定的弧度内有疼痛的情况。第三，辅助检查的结果不同，肩周炎检查都没有明显的异常表现，肩袖损伤通过磁共振都能发现明确的损伤程度。第四，治疗方式和方法不同，肩周炎主要是以肩关节的自我锻炼为主，配合局部的理疗和热敷，肩袖损伤需要根据损伤的具体程度采取静养或者手术治疗。

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关景涛 骨科 主治医师; 运动损伤膝盖
运动员损伤膝盖多半由于其运动过程当中力量较大，容易造成膝关节的扭伤，特别是篮球运动员容易在蹦起下落时踩踏或者是推挤等造成膝关节的旋转性扭伤。以及容易导致踝关节的扭伤，进而伴有膝关节半月板撕裂损伤，甚至侧副韧带损伤的可能，因此建议即刻地行局部的冷敷，避免继续参与运动及负重的情况。建议尽早的到医院行膝关节的拍片检查，以明确有无半板损伤及撕裂的可能。如伴有撕裂伤，则需要至少休养一个月，并再次复查决定是否需要手术治疗。

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陈冰 普外科 副主任医师; 肝损伤能运动吗
肝损伤可以运动。但是要适当的运动，不要进行剧烈运动。肝损伤患者日常一定要注意肝脏的保护，不能做加重肝损伤严重的事情。比如不能食用高油脂、高胆固醇以及饮酒的行为。在运动方面也不能做剧烈的运动，这种运动会导致肝脏的负荷加重，使肝脏受到二次伤害，造成肝损伤加重。肝损伤患者想运动，只能选择比较平稳的运动，比如慢走、快走、慢跑等，这些运动既可以锻炼身体，又不会加重肝脏损伤。

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关景涛 骨科 主治医师; 预防运动损伤
运动损伤多半与运动前没有做好充分的热身运动，导致局部出现运动损伤以及在运动过程当中没有注意相应的活动方式，进而导致局部组织的损伤。此外，在对抗性和竞技性的运动当中，还会出现意外的磕碰、撞击等导致的损伤。这个时候，就应正确的处置，尽最大可能的减轻局部创伤导致的严重后果。