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- 李劼若 主任医师
擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
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肺挫伤属于几级伤残
残疾鉴定应根据患者的伤情、受伤部位、治疗情况和治疗后康复情况、是否存在身体功能障碍、功能障碍恢复时间等综合因素进行评估，要有专门的残疾鉴定机构进行鉴定，不是去主观地评价。 如果患者仅患有单纯性肺挫伤，未进行手术保守治疗，根据伤残评定标准，保守治疗后胸腹部器官的挫伤和裂伤属于10级伤残。 平时要避免去危险的地方，不要剧烈运动，多吃蔬菜例如菠菜、白菜、红薯叶、西蓝花都可以，还可以吃一些水果，例如香蕉、火龙果、橙子、葡萄等。
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哪些运动属于有氧运动
比较常见的有氧运动可以选择进行跳绳、跑步或者是游泳等方法，也可以选择经常进行跳舞或者是跳健美操。 有氧运动通常是以比较有节奏性的运动，而且运动时间相对比较久，至少要超过30分钟以上。 主要是在氧气充分的情况下进行活动锻炼，经常进行一些有氧运动练习，可以有效地消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，达到减轻体重的效果。
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快走属于有氧运动吗
快走属于有氧运动。有氧运动的项目有很多，比如游泳、慢跑、登山、踢毽子、跳绳等等。有氧运动能够锻炼心肺功能，还能够减脂，对身体健康特别有益。 建议患者根据自身的情况，选用相应的有氧运动。在健身的时候，有氧运动也是必须的项目，比如跑步等等，在进行有氧运动之前，一般先做无氧运动，主要是各种器械的练习，能够练习肌肉，配合饮食，能够增肌。有氧运动加无氧运动是比较理想的健身模式。
钝挫伤
运动
投掷运动
腕关节扭挫伤
- 左膝运动软组织挫伤前交叉韧带损伤
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专家回答：
韧带损伤的患者需及时入院进行包扎加压，全面修复，必要时需通过手术治疗进行干预。具体的治疗方案还需入院采取针对性的实验室检查，了解韧带损伤的具体情况，对应调整治疗方案。韧带损伤初期可将冰袋放置于损伤部位，冰敷时间在15~30分钟左右，不可长时间的放置同一部位，以免局部皮肤出现冻伤的情况。 详细»
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- 李劼若 副主任医师 暨南大学附属第一医院 运动医学中心
- 多处挫伤属于什么伤
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专家回答：
多处挫伤要看患者受伤的程度才能够判定属于哪种挫伤，如果只是表皮受损的话属于外伤，如果受伤比较严重的话可能有一些肌肉挫伤或者是有可能出现了骨折，建议可以先让患者将表皮的伤口进行消毒处理再涂抹一些药膏，如果肌肉或者是有骨折的现象的话，可能就需要及时去就诊进行处理。 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
- 肺挫伤属于几级伤残？
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专家回答：
出现肺挫伤一定要及时治疗，等病情稳定后，再去鉴定委员会去评定伤残，才可以确定是属于几级伤残，平时要注意休息，不要过度劳累，肺挫伤比较容易影响呼吸，多观察患者的情况，如果出现呼吸困难要结合医生进行吸氧治疗等，这段时间不要剧烈运动。 详细»
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- 刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
- 肺挫伤属于几级伤残？
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专家回答：
你好，肺挫伤最好及时治疗，等病情稳定后，建议到劳动能力鉴定委员会去评定伤残，才可以确定属于几级伤残，平时注意休息，不要过度劳累，如果肺挫伤，容易影响呼吸，如果出现呼吸困难，建议结合医生进行吸氧等，同时建议不要剧烈运动等。 详细»
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- 刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
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