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- 罗兆雄 副主任医师
擅长：对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得
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急性软组织损伤
软组织损伤是指皮肤、肌肉、筋膜等损伤的现象，软组织损伤后可以造成局部的疼痛、肿胀、皮下淤血、活动受限等症状。 对于软组织损伤的治疗首先要注意休息必要的时候还需要制动，同时可以在受伤的48小时之内对患处冷敷处理，冷敷有助于防止肿胀继续加重。 在受伤48小时之后可以对患处热敷处理，热敷有助于促进血液循环、促进淤血肿胀的吸收恢复。 同时在休息的时候可以抬高患肢，也可以配合应用消肿止疼、活血化瘀的药物，促进损伤的恢复。 一般单纯的软组织损伤，在两三周左右就可以恢复。
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软组织急性损伤如何医治
软组织急性损伤医治的方法，主要就是进行局部治疗，保证良好的休息，配合口服药物调理。 损伤早期24小时内进行局部的冷敷，可以起到避免瘀血形成的作用。24小时后建议进行局部热敷，同时可以外用活血的膏药或者是应用活血的药水等进行按摩。同时可以口服应用活血化瘀药物，如果疼痛严重可以加用非甾体类的消炎止痛药物。 保证良好的休息，注意局部保暖，也有利于恢复。
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软组织损伤能自愈
软组织损伤是否能够自愈，还是要根据损伤的具体情况才能够完全明确，如果这是轻度的损伤，通常情况下保证良好的休息，避免进行剧烈的活动，就会达到自愈的情况。 但是如果损伤程度比较严重，患者的疼痛程度比较严重，这种情况下建议还是需要口服应用一些活血化瘀的药物配合外用一些消炎止痛的药膏等进行贴敷，才有利于这种症状的快速恢复。
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急性的运动损伤严重吗？损伤后几小时可运动
生活中，喜爱运动的人们，经常会有运动损伤的情况发生，这与人们的运动方式也有很大的关系。运动损伤有急性的，也有慢性的，我们在损伤后要及时做出区分。在损伤后我们是需要及时处理的，以免耽误病情，引发一些并发症。 详情»
胸壁软组织损伤
软组织肉瘤
皮肤软组织感染
胸壁软组织肿瘤
- 急性运动损伤几小时内治疗
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专家回答：
急性运动损伤大概需要在24小时到48小时以内治疗效果比较好。 急性运动损伤的患者可能是身体素质较差导致的，也可能跟动作不正确等因素有一定的关系。在发病后患者就会出现关节部位疼痛和肿胀，也会伴随着畸形和脱臼等症状，可以在医生的指导下，通过活血化瘀的药物进行治疗。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
- 饭后几小时可以运动
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专家回答：
饭后运动一般需要间隔1到2个小时左右的时间，具体的时间要根据个人的肠胃蠕动状况进行决定。个人肠胃蠕动变快的情况下，食物会被快速的吸收与利用，可以间隔1个小时左右的时间进行运动，肠胃蠕动缓慢的情况下，则时间会延长，可能会需要2个小时左右的时间。 详细»
- 急性软组织损伤怎么办？
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专家回答：
软组织损伤主要见于外伤，如撞击，异物的钝挫伤等导致，主要是出现软组织局部的肿胀渗出，出血导致淤青，瘀斑等导致，或者是急性的炎症感染导致炎性物质浸润，出现肿胀，疼痛等不适，是可以采取多休息，局部热敷，消炎，活血化瘀等药物治疗，如果体表伤口，是可以采取缝合等治疗。 详细»
- 针灸后几小时能洗澡？
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专家回答：
针灸以后一般6~8个小时就可以洗澡，因为刚扎完针就在人的体表有一定的针眼，不建议立刻洗澡，如果洗澡的话，可能水会通过针孔深入到人的体内，会出现局部的酸胀不适，所以你可以在6~8个小时以后进行洗澡，不会对你的身体产生什么影响。 详细»
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- 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
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