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- 张荣凯 主任医师
擅长：髋膝人工关节置换手术；关节退变、骨关节畸形、股骨头坏死、类风湿性关节炎等关节疾病的诊治；运动损伤（膝关节前后交叉韧带断裂重建，半月板修复缝合手术等）。
擅长：脊髓灰质炎后遗症，脑瘫，创伤后遗症如骨不连，骨缺损，骨髓炎，骨折导致的屈膝马蹄等畸形，先天及后天各种畸形的外科治疗。四肢创伤。PRP治疗膝关节骨性关节炎，髌骨软化症。
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半月板损伤后还能运动么
半月板损伤以后还可以运动，但是需要看半月板损伤的程度和类型，还有手术方式来决定什么时间才能够运动。大部分病人恢复期在3~6个月。 半月板损伤以后，如果发生在半月板血运比较差的部位通常缝合以后很难愈合，在手术的时候需要行半月板的修整手术，这种恢复以后大概三个月就可以运动。 对于半月板红区撕裂可以缝合，缝合以后三个月愈合，完全恢复运动得六个月时间。
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半月板损伤后还能运动吗
半月板损伤比较轻的患者，没有明显撕裂的情况，可以适当的运动，避免剧烈运动，运动过程中出现不适症状要及时停止运动。 半月板损伤后可以进行功能锻炼，锻炼过程中只要避免膝关节部位过度的受力活动即可，可以通过游泳、俯卧撑、仰卧起坐、后背伸腰、平板支撑等运动来进行锻炼。可以通过按摩、推拿等方法，增强身体各部位肌肉的力量，可以避免膝关节过度受力，造成半月板损伤的加重。 运动时要避免剧烈运动，注意休息，减少膝关节负重活动。可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质和钙质高的食物。
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半月板损伤多久才能运动骑车
半月板损伤后具体多久能够运动，主要是根据具体病情的严重情况和治疗的效果来确定。 轻度的半月板损伤，保守治疗恢复比较快，三个月以后就可以适当的进行运动和骑自行车。但是如果损伤程度比较严重，患者或者是没有及时治疗，恢复比较慢，就要适当的延长时间，一般在半年左右。 半月板损伤主要依靠保守治疗，常见的如热敷、理疗、按摩等，严重者需要手术治疗。
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半月板损伤后多久才能运动？
半月板损伤后能不能运动一直是人们普遍关心的一个问题。在一些体育运动普及之后，半月板损伤的发生率也比以前要高了。那么，也很有必要给人们科普一下相关的运动常识，以消除人们的疑虑和担心，也能在发生损伤后，及时的给予必要的处理，避免损伤的进一步加重。 详情»
运动损伤
半月痕
创伤后致口腔神经损伤
后十字韧带损伤
- 运动半月板损伤
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专家回答：
运动半月板损伤可以通过药物治疗、手术治疗的方式来改善。如果半月板损伤的程度不是特别严重，患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。同时也可以在局部涂抹红花油等药物，来达到活血化瘀的目的。病情严重的患者，可以通过半月板成形术等相关的手术进行治疗。 详细»
- 半月板损伤后还能运动
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专家回答：
半月板损伤后一般是能运动的，但是不要做剧烈的运动，以免影响到身体的恢复，使疼痛的情况加重。 半月板损伤一般可以采取热敷的方式来缓解，同时还要注意多休息，如果是轻微的症状，通常是能够得到改善的。对于损伤比较严重的患者，通常可以到医院的骨科进行拍片检查，然后可以通过手术方式治疗。 详细»
- 半月板损伤可以运动吗
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专家回答：
半月板损伤是不可以运动的。 半月板损伤可能是由于膝关节外伤引起的，会出现疼痛，关节肿胀等症状。建议及时到正规医院进行检查，积极配合医生服用非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。如果半月板损伤比较严重，需要通过缝合修复术等手术方法进行治疗，定期到医院进行复查。 详细»
- 半月板损伤多久才能运动骑车
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专家回答：
半月板损伤一般需要恢复2~3个月的时间，所以在此期间建立不要骑车，也不要进行一些过于剧烈的运动，否则容易加重半月板损伤的情况，另外最近一段时间一定要多注意休息，饮食方面多吃一些补钙以及补充蛋白质的食物，平时保持心情愉快，定期到医院进行复查。 详细»
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