穿袜子

如果是年纪较大，或者使人身体比较弱的人，而且四肢循环不好的女性来说，可能脚部比较凉，这样的情况下可以考虑穿袜子。因为穿上袜子他就不会凉了，就会比较舒服。但是对于年轻人来说，比如说脚部出汗比较严重的人，这样的人穿袜子睡觉的话，容易引起脚气。根据个人情况而定，没有好与不好。 详细»

你好，一般是不建议穿袜子睡觉的。脚底是有很多穴位的，多走动能促进血液的流动，但是晚上睡觉的时候处于休息状态，如果袜子束缚了脚底的话，就会影响脚底的血流了，长期的话就会影响人体的身体健康。一般穿袜子睡觉都是在冬天，很多人觉得双脚冰冷，穿上袜子的话，脚就会变得暖和了，这是一个错误的观点，因为脚被袜子套住，还要盖一层厚厚的被子，这样闷热的环境下很容易引起脚气的发生，不利于人体的健康。基于以上两个原因，睡觉的时候都不应该穿袜子了。让双脚有休息的时间吧。 详细»

对于脚臭的人群来说，要尽量选择棉质的袜子，可以很好的吸汗，要避免穿尼龙材质的袜子。要避免穿着透气性差的鞋子，比如旅游鞋，可以适当的多穿一些布鞋。要尽量保持足部的干燥，在不穿鞋子的时候，可以在鞋里放一些干燥剂。是在泡脚的时候，可以适当的加入一些食醋。 详细»

睡觉穿袜子是不好的。睡觉的时候穿袜子容易影响到脚部的血液循环，因此容易使脚部出现冰冷的情况，并且也无法达到完全解乏的效果。另外睡觉穿袜子还容易影响到脚部皮肤的新陈代谢，从而导致脚部皮肤的病变，比如容易患上脚气。 因此在睡觉的时候应该脱掉袜子入睡。 详细»