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每天精神不振 犯困乏
这种情况主要考虑亚健康状态，由于工作压力过大，精神过度紧张，很多年轻人会出现白日疲乏，精神不振，稍微活动就感觉劳累或者伴有焦虑抑郁状态等。 这是属于亚健康状态，可以通过运动锻炼进行环境。在药物方面可以选择生脉饮口服液或者安神补脑液进行治疗改善困倦疲乏的症状。夜间不要熬夜，尽量保证充足的睡眠，平时注意放松，不要让自己处在焦虑抑郁的状态，这样症状也会减轻。
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精神不振容易疲劳嗜睡
精神不振容易疲劳嗜睡主要考虑和平时不良的生活习惯有关系。比如长期熬夜，劳累，心理压力大，饮食不规律等引起脾胃虚弱，气血不足等，从而出现精神不振嗜睡等症状。 因此要改善上述情况建议首先要改善作息时间，规律生活，保证充足的睡眠时间。生活上多去户外参加有氧运动，锻炼身体增强体质，从而促进全身细胞的新陈代谢，有利于身体恢复。
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精神不振是什么原因
如果说患者出现精神不振，主要的原因可能是睡眠问题、抑郁症以及相关的药物以及缺乏运动等相关的原因造成的。 例如说睡眠问题： 如果说患者的睡眠质量比较差、睡眠有障碍的话，可能会出现精神不振，这是主要的因素。 另外抑郁症患者也可以出现精神不振、萎靡、情绪低落、疲乏无力等相关的症状，对于一些患者出现营养功能差，也可以导致精神不振。 而在日常生活中服用药物，也可以导致镇静作用而出现萎靡不振的情况。 所以说对于精神不振的原因有很多，具体要通过不断的分析采集病史、临床表现、相应的辅助检查，最终确定其主要的原因。
精神过敏
精神恍惚
癫痫性精神障碍
发作间精神障碍
- 腹泻、精神不振
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专家回答：
患者在脾胃虚弱的情况下会引起腹泻，精神不振等症状。患者应及时到医院做肝功能的检查，明确病因进行针对性的治疗。在饮食上禁忌辛辣刺激，油腻，生冷的硬食物，以清淡易消化的食物为主，可多食用新鲜的蔬菜与水果。并且要注意腹部的保暖，避免着凉，同时要保证充足的睡眠。 详细»
- 精神不振吃什么
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专家回答：
精神不慎吃什么也不能够起到很好的作用，但是要多吃新鲜的蔬菜水果，养成有规律的饮食方式，这个也是非常重要的，身体健康了之后这些情况才能够得到改善，特别是晚上的时候，思想负担比较重，精神压力比较大，一些不良的情绪如果说不能及时的发泄出来，会影响到正常的睡眠。 详细»
- 儿子老是呕吐精神不振
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专家回答：
男性老是呕吐精神不振，可能是以下原因引起的：1、可能是吃了太多不容易消化的食物，导致消化不良造成的。2、可能与朋友或家人发生口角冲突，导致心情过度激动，从而使大脑功能紊乱造成的。 要想预防上述症状的发生，需要注意饮食的清淡，不要与他人产生矛盾。 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
- 宝宝拉完肚子精神不振
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专家回答：
孩子反复出现拉肚子容易引起脱水的症状，这样的话就容易出现精神不佳的表现，建议要给孩子选择使用药物来进行治疗，首先要化验一下大便常规，确定一下感染的类型，导致腹泻的原因，选择使用消炎或者是抗病毒的药物来进行治疗，另外，要注意孩子的饮食，最近一定要清淡一些，不要吃油腻的。 详细»
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