擅长：长期从事骨科和脊柱外科，专注于脊柱退行性疾病（颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱等）的疾病机制研究与微创治疗。擅长各种腰椎微创手术及颈胸椎手术。
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腰椎间盘突出注意事项
腰椎间盘突出的注意事项主要包括以下几个方面： 第一，在日常生活方面要注意保护腰部。避免搬抬重物的现象，还要注意腰部保暖，避免寒冷刺激。 第二，在病情稳定期可以进行腰部肌肉的功能锻炼。例如可以进行五点支撑、小燕飞等等运动，通过这些锻炼可以增强腰背部肌肉的力量和腰椎的稳定性。 第三，当出现疼痛或者麻木的现象应该及时去医院就诊检查。可以进行CT或者磁共振的检查，明确病情发展的程度，然后对症治疗。
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腰椎间盘突出微创术后注意事项
腰椎间盘突出症大多可以保守治疗，如果保守治疗无效，症状持续加重，就需要手术治疗。目前最流行也就是最好的治疗方法，是椎间孔镜治疗，手术损伤比较小术后恢复快，可以早期下地。 术后需要注意一下，首先一定要卧床休息3~5天，然后佩戴腰围或腰椎支具下地行走，不能过度活动牵拉，以免刺激神经根加重神经根水肿。同时也可以口服一些消水肿营养神经的药物，术后三个月左右时可以正常活动，但不建议弯腰重体力劳动。
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腰椎间盘突出症
在临床中腰椎间盘突出症主要是由于慢性损伤或者年龄增大引起腰椎退变，从而导致了椎间盘外层的纤维环组织破裂引起了椎间盘髓核组织向椎管内突出或者脱垂，从而引起了脊髓、马尾神经、神经根等神经组织压迫的症状。 会出现腰骶背部疼痛、活动受限以及下肢放射性疼痛，感觉麻木、肌肉力量下降的症状。 针对腰椎间盘突出症的治疗关键是在于预防和延缓症状加重，可以先采取综合性的保守治疗以及保养、功能锻炼的方法来控制症状。 如果症状持续加重不能缓解前往正规医院的骨科就诊咨询是比较好的，要完善腰椎CT或者核磁共振检查，明确腰椎间盘突出症的具体病情然后还需要通过手术的方法来进行治疗。
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腰椎间盘突出症的注意事项
腰椎间盘突出症，主要是外力导致的腰椎间盘纤维环的破裂，以及退变导致的腰椎间盘内部压力增高，引起的纤维环破裂，内部的髓核自破损的纤维环部位突出，压迫周围的组织以及神经引起的临床症状。腰椎间盘突出症注意事项主要是避免腰部的外伤，避免长时间的反复弯腰活动，以及坐着以后多注意坐姿。 详情»
腰椎间盘膨出症
椎间盘突出
椎间盘炎
椎间盘脱出
- 腰椎间盘突出症的注意事项
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专家回答：
首先，有必要保持良好的生活习惯，坚持适当的体育锻炼。其次，有必要避免长时间保持相同的腰部姿势以及腰部弯曲、扭曲和其他伤害腰部的动作。应该特别注意保持腰部的保暖。应选择合适的床垫和正确的睡姿。腰痛或腿痛的症状应该在医生的指导下检查和治疗。不建议患者进行盲目推拿治疗，应该参考医生的建议，避免加重病情。 详细»
- 腰椎间盘突出注意事项
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专家回答：
腰椎间盘突出的注意事项有：1、卧床休息：腰椎间盘突出发作期间，要卧床休息，避免腰部受累。2、睡硬板床：腰椎间盘突出的人，平时要睡硬板床。3、及时治疗：腰椎间盘突出复发时，要及时进行治疗，症状轻者以保守治疗为主，症状严重者需要进行手术治疗。 详细»
- 腰椎间盘突出注意事项？
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专家回答：
对于腰椎间盘突出的注意事项，还是比较多的，首先我认为避免外伤，避免劳累，避免受凉，这是非常关键的，平时可以用热水袋热敷一下，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带，保护一下腰椎，睡硬板床，外用活血化瘀的膏药，应用活血化瘀药物治疗，并配合理疗。 详细»
- 腰椎间盘突出注意事项
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专家回答：
腰椎间盘突出需要做到卧床休息，而且在睡觉的时候尽量选择睡硬板床，一般有助于减轻脊柱承受的压力，同时也避免久坐或者久站，也最好不要经常做一些弯腰的动作，最好不要进行重体力劳动。 腰间盘突出通常是由于过度劳累造成的，还可能是受到风寒侵袭导致的现象。 详细»
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