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老是睡不好
老是睡不好，主要考虑是神经衰弱，植物神经紊乱引起的，建议患者放松心情，不熬夜，养成良好的作息时间，晚餐不要吃的太饱，更不要吃咖啡，巧克力等能使人兴奋的食物。 白天适当去户外参加有氧运动，锻炼身体促进机体的新陈代谢，有助于提高晚上的睡眠质量，从而有效缓解失眠。如果症状严重建议及时去医院神经内科就诊，可以在医生指导下使用促睡眠药物帮助睡眠。
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睡不好咋办
出现睡不好，这个情况很多人都有，我们最常见的状况就是失眠，因为失眠跟很多因素相关，最常见的是精神方面的因素，比如说压力过大，工作或者是家庭面的压力以及平时思虑过多，经常处于焦虑状态的话，思考问题过多，也容易难以入睡。 所以我们在睡前需要调整一下平时的方面的精神状态，尽量让精神放松，避免思虑过多，问题在睡前可以喝点牛奶，或者适当运动一下，促进血液循环，睡前全可以喝点谷维素或者生脉饮，有助于改善睡眠，改善失眠多梦的现象。
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骨折睡不好
在出现骨折之后，一般会有明显的疼痛不适症状，也会容易影响到晚上的睡眠，所以在睡觉的时候要注意调整，首先建议要将骨折的部位垫高，这样有利于减轻局部的肿胀，也会缓解疼痛不适的症状。 如果有疼痛明显的情况，还可以考虑口服一些止疼的药物进行治疗，比如可以口服布洛芬，双氯芬酸等等，还要注意养成良好的睡眠习惯，在睡前可以喝一杯热牛奶，避免做一些剧烈的运动，或者是听一些激情的音乐。
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胚胎质量不好是什么原因
试管婴儿技术的诞生为许多患有不孕不育症的夫妇带来了希望，但在这其中仍有许多的问题等着试管妈妈去克服。稍有不注意会因为胚胎质量差而无法移植，或者移植后失败。除此之外，还需要担心在胚胎着床后的一段时间内胎儿发育停止，发生早期流产或生化妊娠等不良妊娠后果。自然流产或者胚胎停育的发生几率是非常高的。 详情»
食管肉瘤
胸腺小细胞癌
泪腺混合瘤
- 吃不好睡不好
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专家回答：
工作压力比较大，出现身体没有胃口和失眠的反应，可能是身体工作压力比较大引起的植物神经功能紊乱引起的失眠，没有胃口，平时注意病人的情绪调节，避免精神紧张，保持心情舒畅，结合身体的临床表现使用调节身体植物神经功能紊乱的药物进行改善症状，注意减轻自己的工作压力。 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 神经内科
- 孕期睡不好
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专家回答：
怀孕早期的时候，一方面身体内激素水平的变化比较明显，另一方面自己本身心理压力也会比较大一些。所以经常会出现失眠的情况，这种情况下最好是首先经过自我调节。平时要养成规律的生活方式，适当的给予活动。然后在睡觉之前可以喝牛奶。 详细»
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