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女性提高性功能的方法
女性提高性功能的方法,首先要调整好心理的状态;其次要检查激素的水平,如果是激素水平下降导致的,可以药物调理。 女性出现性冷淡,心理的因素主要是年龄小,或者是对性不感兴趣。而身体的因素,可能是由于有炎症会引起疼痛,或者是由于卵巢功能衰退、激素水平下降引起的。 如果是心理因素导致的,可以进行心理疏导,这样能够提高对性的兴趣。日常饮食上也可以吃桂圆、大枣,都能够帮助提高性功能,提高抵抗力和免疫力。
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临时提高性功能的方法
临时口服西地那非可以提高性功能。男人若想要提高性能,应长期坚持做体育锻炼,增加身体免疫力,还可以增加全身氧含量增加睾丸的分泌,对男性生殖系统是最好的帮助。也可以进行情感方面的交流,增加夫妻感情。 同时患者还可以搭配食疗来进行调理,应多吃一些维生素,蛋白质高的食物,适当补充营养,保持营养均衡,应避免熬夜,使身体过度透支,降低性欲望。
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提高男性性功能的方法
提高男性性功能的方法有: 一、二阴处的锻炼,可以先找个安静的地方,身体站直,不断地收缩二阴。放开、收缩、放开、收缩,每天坚持10分钟对提高性功能有一定的帮助。 二、平时可以多做一些有氧运动,比如:跑步、登山、快走等运动方法。也可到健身房加强锻炼,对增强性功能有很好的作用。多做一些腿部运动。腿部属于身体的大阔肌,大阔肌得到锻炼会消耗睾酮,对提高男性性功能有很好的帮助。 另外,还可以吃些营养价值高的牛肉、羊肉、狗肉。
- 提高性功能的方法
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专家回答:
提高性功能的方法主要是通过食疗和加强体育锻炼,还可以结合一些补肾益气的中成药或者是中草药联合来进行对症治疗。平时饮食全面多样化,避免偏食和挑食,多吃一些优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,鸽子蛋,黄鳝,泥鳅,猪尾巴等,保证睡眠,避免熬夜,加强体育锻炼,可以结合金匮肾气丸,金锁固精丸等一些补肾益气的中成药进行调理。 详细»
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- 王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
- 提高性功能的方法
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专家回答:
想要提高性功能,可以通过药补或者食补的方式。例如可以吃能够补肾壮阳的药物,或者多吃黑芝麻、动物的肾脏、韭菜等食物。如果想要快速的提高性功能,也可以直接吃能够帮助勃起并延长性功能的药物。 要注意吃快速提高性功能的药物可能会出现一些副作用,所以还是要谨慎选择。 详细»
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- 王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科