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流感季节温馨提示
流感季节温馨提示,尽量不要到人多密集的地方,如超市,游乐场,电影院去。如果要去这些地方和其他人群尽量保持一米以上的距离,最好佩戴口罩,加强手的卫生消毒,饭前便后,接触物品之后要及时洗手。 平时要加强锻炼身体,多晒太阳,劳逸结合,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。加强营养,多进食一些富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜和水果,牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉等。
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流感季节怎么预防感冒
流感季节预防感冒方法有运动、泡脚、盐水漱口、喝姜糖水、补充维生素、充足的睡眠、日常饮食等。 1、运动可以提高自身免疫力,可以预防各种细菌感染导致的感冒。 2、泡脚会促进血液循环,加速新陈代谢,使身体内的病菌或者是细菌加速排出体外。 3、身体如果缺乏维生素,会导致免疫力下降,每天应该保持充足的维生素摄入。 4、如果睡眠不足也会导致免疫力下降,所以要保证充足的睡眠。 5、日常饮食可以喝姜水,姜水具有很好的预防感冒。
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禽流感易发季节
禽流感的就是人类感染了禽流感病毒之后,所引起的一种急性的呼吸道的传染病,它一般好发于冬春的季节。 因为在天气寒冷的时候,这些禽类的动物在这种时间,更加容易发生感染,并且禽流感病毒在冬季,也更加的容易存活。 另外,禽流感病毒也可能会受到鸟类迁徙的影响,在冬季鸟类会南迁过冬,从而引起传染,在冬季或者春季发生禽流感高发的时候。 外出要注意戴口罩,尽量避免去接触禽类,所食用的食物一定要煮熟煮透,这样就可以避免感染。
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流感季节如何预防流感
流感是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病,分为典型流感 ,流感病毒性肺炎,中毒型和胃肠型流感。流感经飞沫传播,临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状,而呼吸道症状较轻。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并发肺炎。 详情»
- 流感季节怎么防流感
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专家回答:
在流感的季节预防流感,可以采用注射疫苗的方法提高人体的免疫力,同时还可以采用佩戴口罩的方法,来减轻外界流感病毒,对人体呼吸道的感染,要注意加强营养,多吃高蛋白的食物来提高人体的体质,平时也要注意多参加户外运动,加强身体锻炼来提高人体的体质。 详细»
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- 郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
- 流感什么季节盛行?
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专家回答:
流感一般盛行于春秋两季。在天气更换时更易产生流感的爆发。感染禽流感后一般表现为:发烧,咳嗽,流涕,并伴有全身肌肉酸痛,头痛等症状。体温持续超过39℃以上。如果有这些症状,建议您尽早做进一步的详细检查。平时注意多开窗,保证室内空气的流通。适当的进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。 详细»
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- 刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科