韧带扭伤是一种常见的运动伤害，通常需要足够的时间来愈合，一般该情况伤三周后又扭了可以采取的保持休息、抬高受伤的脚、压迫和包扎、物理治疗、药物治疗这几个方面来缓解。1、保持休息：扭伤...

急性踝关节扭伤一般可以针灸太溪穴、昆仑穴、申脉穴、悬钟穴等穴位，可以帮助病情恢复，防止加重。1.太溪穴：太溪穴位于内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。针灸太溪穴可以缓解踝关节扭伤...

肋骨扭伤是指由于直接外力或肌肉过度拉伸而导致肋骨或附近软组织受损的情况。肋骨扭伤的症状主要包括疼痛、肿胀、瘀斑、呼吸困难等，具体如下：1.疼痛：这是肋骨扭伤最常见的症状，疼痛的程度...

在篮球场上，急刹车、急转弯、后撤步等动作十分常见，但往往当这些动作出现时，踝关节处却特别容易扭伤？除了在篮球场上，在平日的生活中，踝关节扭伤也十分多发，这是为什么呢？为什么偏偏是踝...

膝盖的结构较为复杂，膝盖扭伤有疼痛、肿胀和屈伸受限，建议如果有明显的创伤，必须拍下膝关节的x光片，检查是否有骨折，消除骨折，然后根据软组织挫伤进行治疗。大约一个月的时间里，如果膝关...

脚部出现有扭伤的情况如果应用红花油，主要就是少量涂摩在扭伤部位，然后进行局部的揉搓和按摩起到活血化瘀的作用而有利于扭伤部位的恢复。但同时也需要进行拍片检查，要明确是否有骨质的异常情...

脚踝扭伤是最严重的运动损伤，大多数体育工作者都经历过脚踝扭伤。在发生扭伤情况后首先要判断伤势情况，首先应该先到正规医院进行X光拍摄，确认是否出现骨折的情况，或是骨折的程度如何。脚部...

脚踝扭伤的症状会在骨折后的两到三周内逐渐的表现出。和其他由于过度使用局部而引起的慢性损伤症状不同，踝关节扭伤的症状往往停留在同一个部位，并且该部位出现的疼痛相对较为明显。因此，脚踝...

扭伤是骨科中较为常见的一种情况，多发生于腰部、肩部、腕关节、肘关节、髋关节、踝关节以及膝关节等部位。在医学上，扭伤是指四肢的关节或肌肉、韧带、肌腱等软组织出现损伤，通常不伴有脱臼、...

在脚扭伤伴有骨折的情况下，需要大约90天才能恢复，而在没有骨折的情况下需要21天。但是，如果不进行治疗，骨折将变形甚至畸形愈合，因此无法确定该时间。对于没有骨折的简单扭伤，应考虑周...

手肘扭伤时的处理方法比较多，具体的要看手肘扭伤的伤势情况，但前提是必须要有相对专业的医疗措施来处理，防止处理不当，造成对手肘的进一步伤害。一般我们在处理手肘扭伤时，先用冰敷的方法缓...

脚扭伤了是否可以泡脚，需要根据具体的情况而定。在脚扭伤的早期，即受伤后的前24小时，此时是不可以泡脚的，因为脚部的软组织发生扭伤后，24小时内毛细血管处于破裂的状况，如果进行泡脚，...

关节扭伤是一种常见的运动损伤，如果不及时进行治疗，可能会出现以下后果：1、慢性疼痛：关节扭伤后，如果不采取适当的治疗措施，关节周围的韧带、肌肉和软骨组织可能无法完全恢复，会导致持续...

手腕是一个非常复杂的关节，由多个骨骼、肌肉、韧带和神经组成。因此，鉴别手腕是骨折还是扭伤并不是一件容易的事情。以下是一些帮助鉴别的关键点。1.外观：在怀疑手腕骨折或扭伤时，首先应观...

痛风发作导致膝盖轻微扭伤，一般可以通过改变饮食结构、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法改善。1.改变饮食结构：饮食方面，减少高尿酸食物的摄入，如肉类、海鲜、酒精和含嘌呤食物等，以及...

脚部扭伤后肿胀的恢复时间因人而异，主要取决于扭伤的严重程度、治疗方法和个人身体状况。一般来说，轻度扭伤可能需要1-2周恢复，而严重扭伤可能需要4-6周甚至更长时间。脚部扭伤的严重程...

在发生脚扭伤后，正确的治疗方法能够有效地减轻疼痛、减少肿胀，并且促进伤口愈合。以下是一些治疗脚扭伤的方法：1.休息：扭伤后，应立即停止活动，避免进一步损伤。尽量避免用受伤的脚承重，...

脚扭伤了不一定可以泡脚，需要视具体情况而定。如果脚扭伤严重，如踝关节过度内翻或外翻、两侧踝关节不对称等，不建即进行泡脚，因为此时可能伴随着韧带撕裂或者骨折等严重损伤，泡脚可能会加重...

脚扭伤了，出现脚面肿、脚心黑的现象，需要通过多休息、适当冰敷、绷带固定、抬高受伤部位等方式进行处理。1.多休息：避免疼痛部位负重，尽量减少活动，以免加重损伤。2.适当冰敷：用冰袋或...

脚扭伤后打了石膏出现肿胀和麻木是比较常见的情况，主要与局部组织损伤、血液循环不畅、神经受压等有关。可以通过高抬腿伤脚、冰敷、按摩、更换石膏、药物治疗等进行改善。1.抬高伤脚：尽可能...