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扭伤专家文章

八十多岁老人腰部扭伤怎么治疗

80多岁的老人出现有腰部扭伤,治疗方法主要是根据扭伤的严重情况来明确。如果只是轻度的扭伤,要注意休息,减少活动,应用活血的膏药进行局部的治疗,或者是口服活血化瘀的药物。如果腰部扭伤...

腰扭伤了擦红花油可以吗

腰部扭伤后,在24小时内不建议应用红花油,24小时以后可以适当运用红花油,可以起到活血化瘀的作用,有利于促进扭伤的进一步好转。24小时内主要选择进行局部的冷敷,可以促进炎症的进一步...

半月板三级扭伤多久能恢复

半月板位于膝关节的两块主要骨骼之间的缓冲结构,主要有弹性软骨构成。半月板主要是起缓冲作用,来避免关节面软骨受冲击造成扭伤。外伤和退变都有可能引起半月板的扭伤。如果是因为外伤引起的扭...

脚踝扭伤肿了怎么办?热敷还是冷敷?

脚踝扭伤之后会出现肿胀的现象,可以在受伤的48小时之内进行冷敷,通过冷敷能够起到缓解肿胀疼痛的作用。在受伤48小时之后可以进行热敷,通过热敷能够促进血液循环,促进损伤的恢复。同时脚...

脚扭伤韧带和踝骨有小部分脱离

在脚扭伤后,韧带和踝骨可能会有小部分脱离,通常需要经过一定时间的治疗和康复。以下是详细说明:1.定义:踝骨脱离是指踝关节的骨头在扭伤的情况下出现错位,通常需要进行X光检查以确定骨头...

没扭伤外脚踝突然肿痛是怎么回事

没扭伤外脚踝但突然肿痛是比较常见的情况,以下是分析:一、原因1.滑倒或跌倒:当滑倒或跌倒时,可能会对脚踝造成撞击或压力,导致肿胀和疼痛。2.韧带损伤:韧带连接着骨骼,负责维持关节的...

脚踝扭伤一周还肿怎么办

脚踝扭伤一周还肿,说明踝关节周围的组织损伤还没有恢复,可以采取以下措施:1、抬高下肢:如果下肢有明显肿胀,建议将下肢抬高,高于心脏平面,有利于血液回流,促进肿胀消退。2、冷敷:伤后...

胸骨扭伤二十天了胸口痛怎么缓解

胸骨扭伤是一种常见的胸部损伤,通常会导致胸口疼痛。这种疼痛可能会持续数周甚至数月。扭伤二十天还会疼痛是因为伤口尚未完全恢复,尤其是在活动或深呼吸时,会加重伤口的拉伸和压力,导致疼痛...

脚踝扭伤如何消肿?损伤后护理做好这3点

由于踝关节的解剖生理结构特点,其滑车关节面前宽后窄,当做跖屈运动时,滑车较窄面后部进入窝内,踝关节松动而易做侧方运动,此时扭伤易发。脚踝扭伤虽属于生活中常见之事,人们多已见怪不怪,...

医生提醒:踝关节扭伤,首要是停止运动,不要大意

在运动过程中,如果没有注意做好热身的工作,就很容易发生扭伤的情况。踝关节扭伤又称为“崴脚”,如果不慎踩到石子或踩到凹凸不平的地面,都很容易出现有踝关节扭伤的情况。

为何踝关节特别容易扭伤?应当自觉做好预防工作

这主要与踝关节的功能和特殊解剖结构有着一定联系。在我们做出踮脚这一动作时,脚会存在有向内翻的情况,而由于踝关节的特殊解剖结构存在,使得踝关节无法很好匹配这一动作,容易处于一个较为不...

脚踝扭伤肿了一般要多久才能好

脚踝扭伤肿了一般要2-6周才能好。脚踝扭伤后出现肿胀是常见的症状,通常是由于扭伤引起的软组织损伤、血管炎症和液体聚集导致的。通常需要2-6周才能恢复,具体时间取决于扭伤的程度、个人...

脚踝扭伤三个月没恢复好

脚踝扭伤是一种常见的运动损伤,如果三个月还没有恢复好,可能是以下原因导致的:1.损伤严重:如果脚踝扭伤时伴有韧带撕裂、骨折等严重损伤,恢复时间可能会更长。2.治疗不当:在扭伤后的初...

脚扭伤后消肿了还是没好怎么办

脚扭伤后消肿了还是没好,建议通过休息、热敷、按摩等方法改善。1、休息:避免过早地进行剧烈运动或长时间站立、行走,给受伤的部位足够的时间,修复受损的组织。2、热敷:在扭伤消肿后,可以...

踝关节扭伤了可以用热水泡脚吗

踝关节扭伤后,局部会有不同程度的出血和肿胀,伤后应立即停止活动,以减少出血。踝关节扭伤通常是可以用热水泡脚,但是特殊情况下通常不可以用热水泡脚。受伤72小时后,局部出血和肿胀基本停...

扭伤后,该不该擦红花油,该怎么擦?

很多人在扭伤拉伤之后,家里人心疼想要帮助其快速恢复,马上拿来红花油将其敷上。这无疑来说简直是火上浇油,不仅仅不会使病情缓解,反而会加重。出现这样的情况之后,很多人就会想着,那么扭伤...

脚扭伤半年一直不消肿怎么回事

脚扭伤,在医学上又称为“足踝扭伤”,主要是由于外力使足踝部超过了最大的活动范围,使脚关节周围的肌肉、韧带或者关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。发生脚扭伤后,需要根据...

运动不慎扭伤膝关节,警惕半月板损伤

本案例的患者为青年男性,由于外伤起病,出现了右膝半月板损伤。关于半月板损伤,其可由于外伤引起,也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤,可并发膝部软组织的损伤,如侧副韧带损伤、...

脚腕扭伤用云南白药气雾剂可以吗?

可以的,目前并没有明确的使用时间上的约定,个人建议扭伤后局部适当冷敷,2天后给予局部热敷,配合云南白药气雾剂使用,消肿镇痛治疗。建议卧床休养,抬高患肢至少2~4周,避免过早下地负重...

孩子5岁脚扭伤一个月了

孩子5岁脚扭伤一个月了,需要注意休息、注意饮食、疼痛管理等。1.注意休息:在受伤后的前几天内,孩子需要充分休息并避免过度活动。可以使用拐杖或手杖来帮助行走,以减轻受伤部位的压力。2...