维生素D是人体所需的营养物质，能帮助促进钙物质吸收，缺乏维生素D容易引起佝偻病等症状。维生素D可以从食物中及时补充，富含维生素D的食物主要有动物肝脏、鸡蛋、牛奶等，沙丁鱼、金枪鱼、...

5一羟基维生素D是一种重要的生物活性物质，在人体内起着调节钙、磷代谢和维持骨骼健康的作用。25(OH)D是由皮肤中的7-脱氢胆固醇经过紫外线照射后转化而来的。当人体暴露在阳光下时，...

维生素D是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多重要的作用，包括促进钙吸收、维持骨骼健康、增强免疫系统等。然而，如果不小心多吃了维生素D，可能会导致一些不良反应，如头痛、恶心、呕吐、腹...

甲减是一种常见的内分泌疾病，由于甲状腺激素合成和分泌不足或生物效应不足导致的全身性低代谢综合征。由于甲减会影响钙、磷等矿物质的代谢，导致低钙血症，因此，甲减患者需要适当补充维生素D...

维生素D是一种脂溶性维生素，也被称为“阳光维生素”，这是因为人体皮肤在阳光的紫外线照射下可以自行合成维生素D。此外，维生素D还可以通过食物和补充剂两种途径获取。1.鱼肝油：鱼肝油是...

维生素D可以通过食物摄入或者皮肤合成获得，人体也可以通过肝脏和肾脏将维生素D转化为具有生物活性的形式。维生素D缺乏会导致佝偻病、骨质疏松症等疾病，因此很多人会选择服用维生素D补充剂...

维生素和微量元素是人体必需的营养素，在人体内发挥着重要的生理功能。如果长期缺乏某种维生素或微量元素，会导致相应的缺乏性疾病，引起以下表现：1、维生素A缺乏病：可能会引起夜盲症、角膜...

维生素d3指的是维生素D3，通常可以吃2~3岁，存在一定的个体差异。通常情况下，对于足月出生的的新生儿，需在出生2周后开始常规补充维生素D3。由于婴儿食物中的维生素D含量有限，且皮...

维生素D3400单位是每粒维生素D3滴剂中维生素D3的含量。婴幼儿体内维生素D3的来源主要有三个途径：一、是母体~胎儿的转运，早期新生儿体内维生素D的量，与母体的维生素D的营养状况...

维生素D在结构上与固醇相关，主要的有效成分是维生素D3和维生素D2，属于脂溶性维生素。作为环戊烷多氢菲类化合物，维生素D在人体内可以促进小肠黏膜细胞对钙元素和磷元素的吸收，从而提高...

补充维生素D的方法有以下几种：1、晒日光浴：皮肤暴露在阳光下可以促进身体合成维生素D。建议每天在早晨或傍晚时段进行15-30分钟的户外活动，以获得足够的紫外线照射。但是需要注意的是...

维生素D是一种脂溶性维生素，通常以胶囊、片剂等形式口服。在服用维生素D时，很多人会将外面的皮丢掉，认为这些皮对身体没有营养价值。然而，这种做法是不正确的。维生素D的外包装皮是由明胶...

含维生素D的水果比较多，一般包括橙子、李子、猕猴桃、芒果、番木瓜等。1、橙子：橙子也是富含维生素D的水果之一，每100克橙子中含有约0.1微克的维生素D。2、李子：每100克李子中...

维生素D滴剂是一种常见的营养补充剂，具有促进钙磷吸收、促进骨骼代谢、维持血钙和血磷水平的作用与功效。1.促进钙磷吸收：维生素D进入人体后，会作用于小肠黏膜细胞的细胞核，促进运钙蛋白...

羟维生素D是一种重要的脂溶性维生素，可以促进钙的吸收和利用、维持正常的骨骼发育、减少心血管疾病的风险等。如果血液中的羟维生素D偏低，可能会导致骨质疏松、肌肉无力、免疫力下降等问题。...

维生素D不是鱼肝油，鱼肝油是从鱼的肝脏中提取出来的油脂，含有丰富的维生素A和维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，也被称为阳光维生素，因为它可以在皮肤中通过阳光的作用合成。维生素D...

维生素B2缺乏属于常见的营养缺乏病，具有很高的发病率，主要表现为口角糜烂、流泪、阴囊皮炎以及结膜充血等。另外缺乏维生素B2也会对皮肤和眼睛带来一定的损伤。维生素B2缺乏要做好生活中...

有一些维生素和矿物质与健康头发的生长有关。其中最常见的是维生素D、维生素E、维生素A、维生素C和维生素B，尤其是维生素B7，又称生物素和维生素B12。这些维生素和矿物质对头发的健康...

佝偻病是一种由于维生素D缺乏引起的骨骼疾病，主要影响儿童和青少年。以下是佝偻病的早期症状：1.骨骼畸形：佝偻病最常见的早期症状之一是骨骼畸形。这些畸形可能包括腿部弯曲、胸部变形、脊...

大多数佝偻病患者可以在6个月至1年内治愈。治疗佝偻病的关键是及时补充维生素D和钙负责。通常情况下，患有佝偻病的儿童会被建议服用维生素D和钙负责的补充剂，同时接受针对骨骼畸形的物理治...