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腹部型肥胖的饮食
腹部型肥胖是指大量的脂肪在腹部堆积,腰围部位会增大。腹部型肥胖比臀部肥胖更凶险,容易患上脂肪肝、二型糖尿病、心脏病以及中风等疾病。一般腹部型肥胖和不良的饮食结构有关,所以要调整好饮...
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腹部型肥胖的病因
腹部型肥胖又被称为中心型肥胖,是指腹部脂肪堆积过多而导致腰围增大。站立时测量臀围和腰围的尺寸,若男性的臀腰比超过0.9,女性超过0.8就被称为腹部型肥胖。腹部性肥胖不仅影响形象,同...
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腹部型肥胖的诊断
一般腹部肥胖人群的低密度脂蛋白胆固醇含量高,会对心脏带来损伤,会增加患心脏病以及糖尿病的几率,尤其是中年男性容易出现腹部性肥胖。腹部型肥胖的诊断一般通过外形测量以及外形症状来判断。
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腹部型肥胖的治疗
腹部肥胖就是内脏中有大量的脂肪堆积,当摄入的热量超过消耗热量时,多余的热量会直接转化成脂肪在腹部堆积。另外不良的饮食结构以及缺少运动会引起腹部肥胖。研究发现腹部肥胖的人群容易患上糖...
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男性型肥胖的饮食
一般男性肥胖主要集中在腹部,只要腹围超过了85厘米,患上糖尿病及冠心病的几率会明显升高。男性肥胖主要和饮食习惯有关,只要及时纠正不良的饮食坏习惯就能帮助控制体重,可以达到减肥的目的...
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肥胖的饮食
现代人由于不良的生活方式很容易导致身体肥胖,比如暴饮暴食、缺少活动、长期久坐、过量喝酒等。肥胖不仅影响外观形象,还会影响身心健康,容易诱发多种慢性疾病,比如高血压、高血脂、糖尿病、...
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男性型肥胖的病因
现代男性肥胖的现象比较常见,这主要和不良的饮食结构以及缺乏运动有关。男性肥胖不仅会影响形象,同时也会降低身体的整体素质水平。男性肥胖的原因并不是你想象的那么简单,是由多种因素共同的...
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男性型肥胖的保健
现在有很多的中年男性都会有不同程度的肥胖,特别是腹部肥胖比较多见。肥胖是诱发高血压、糖尿病、冠心病的重要病因,所以男性肥胖应该重视日常保健措施来达到减肥的目的。男性肥胖要想减肥,当...
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女性型肥胖的症状
女性在青春期、妊娠期和更年期容易肥胖,主要与体内的雌性激素分泌有关。女性在不同时期肥胖的症状会不同,所采取的减肥方法也会不同。
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男性型肥胖的症状
男性型肥胖一般以腰腹部肥胖比较多见,其体型就如同苹果一般,胳膊和腿比较细,但是肚子上堆积过多的脂肪,所以也被称为苹果型肥胖,主要是腹部皮下以及腹腔内会有大量的脂肪。只要男性的腰围超...
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女性型肥胖的治疗
一般到了青春期身体肥胖属于正常的现象,因为进入青春期,卵巢和肾上腺皮质发生了改变,并且产生大量的雌性激素,促进了卵巢排卵,增多了体内的脂肪含量。产后女性也容易肥胖。女性肥胖后要积极...
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女性型肥胖的保健
每个女性都希望拥有苗条的身材,但不良的饮食结构以及缺乏运动等因素会引起身体肥胖。女性肥胖可通过饮食控制、坚持运动等方面来减轻体重,不仅能塑造体型,同时也能促进身体健康。女性型肥胖要...
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男性型肥胖的治疗
男性的肥胖主要集中在腹部,会出现明显的小肚楠。经过研究发现,腰围越粗的人群,患有冠心病和糖尿病的几率越高,男性性肥胖必须要及时治疗来减轻体重,提高生活质量。可以通过饮食治疗和运动治...
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产后肥胖的饮食
导致产后肥胖的因素比较多,主是因为怀孕所引起的丘脑下部功能紊乱,从而导致体内的脂肪代谢发生异常,还有孕期过度补充营养会导致营养过剩,就会引起脂肪堆积过多而形成肥胖。产后由于有哺乳需...
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肌肉型肥胖特点有哪些
肥胖可以根据其形成原因分为肌肉型、水肿型和脂肪型三种,其中最难减下来的要算“肌肉型肥胖”了。肌肉肥胖者看起来很强壮,身材魁梧,其实身上却没有太多的赘肉,身上的肉都十分结实,只是肌肉...
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肥胖症的饮食
肥胖症是一种常见的代谢症群,根据有无病因的不同可分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症,前者尚无明确病因,目前只认为与遗传、饮食等因素有关联,而后者则是有明确的病因,肥胖症的发生一般是由于...
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生理性肥胖的饮食
生理性肥胖是指脂肪暂时在体内蓄积过多,对身体是有利的。就拿婴幼儿来说生理性肥胖还能满足身体对脂肪消耗,但是对于成年人来说,生理性肥胖还是要积极减肥,以免出现胸闷气短等不利于健康的症...
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小儿肥胖症的饮食
现在,许多孩子都患有小儿肥胖症,大都是由饮食引起的,主要是父母平时不注意孩子的饮食管理,使他们摄入过多的营养物质,这样,就会形成营养过剩,引起肥胖。一旦确诊为小儿肥胖症,就应及时减...
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湿气重水肿型肥胖怎么减肥
湿气重、水肿型肥胖的人需要采取针对性的减肥方法,主要包括以下几个方面:1、调整饮食:饮食上要避免过度摄入盐分、油腻、甜食等易造成水肿的食物,增加高纤维、低脂、低盐、高蛋白的食物摄入...
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更年期肥胖的饮食
进入更年期后,身体多个器官功能会不同程度的下降,而且人体的新陈代谢能力会下降,再加上平时缺乏运动和不良的饮食结构,就会引起营养过剩,多余的营养就会转化脂肪而堆积在体内从而引起肥胖,...