肥胖170多斤可以通过适量运动、饮食调理、抽脂手术等方法来进行减肥。1.适量运动：肥胖者每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，同时还需要进行力量训练，如举...

肥胖是一种常见的慢性疾病，它会增加心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险。因此，预防肥胖非常重要。以下是一些预防肥胖的方法：1.控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加...

BMI指数，即身体质量指数，是衡量一个人体重是否健康的一个标准。它是通过一个人的体重除以他的身高的平方得出的。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5-24.9之间被认为是正常的，...

中医认为肥胖主要与饮食不节、缺乏运动、情志失调、先天禀赋等因素有关，主要有以下几种证型：1、胃热滞脾证：表现为多食善饥，形体肥胖，脘腹胀满，面色红润，口干口苦，心烦头昏，胃脘灼痛嘈...

35岁是男性发胖期，这是因为随着年龄的增长，人体的新陈代谢速度会逐渐减慢，而工作和生活压力的增加，运动量的减少，饮食习惯的改变等因素都可能导致体重增加。日常生活中要注意以下几点：1...

2型糖尿病患者饮食的注意事项如下：1.控制碳水化合物摄入量：2型糖尿病患者的身体往往无法有效利用胰岛素，导致血糖升高。碳水化合物是引起血糖升高的主要来源，因此需要注意控制碳水化合物...

得了二型糖尿病以后，体重越来越胖，这是怎么回事呢？👨‍⚕️前两天我遇到了刘先生，一位50岁的二型糖尿病患者。他向我诉说了他的困扰：腰围一年比一年大，肚子上赘肉怎么也减不下去，让他...

病理性肥胖和单纯性肥胖是两种不同类型的肥胖，其区别如下：一、定义：1.病理性肥胖是由于系统性疾病或药物引起的肥胖。2.单纯性肥胖是指通过饮食和生活习惯积累的多余脂肪导致的肥胖二、病...

大部分女性在生孩子后都会出现不同程度的身体肥胖，这是一种病态反应，产后肥胖主要是由于孕期营养过剩以及缺乏运动所导致。产后肥胖的治疗方法主要是通过饮食控制与运动来减肥，这是最安全有效...

产后肥胖是妊娠引起的下丘脑功能紊乱，体内脂肪代谢异常，体内脂肪突然大量增加，导致体重增加和体脂增加，这种现象在医学上又称为“生殖性肥胖”，是产后常见的病理反应，但并非所有的产后肥胖...

导致产后肥胖一般与孕期的饮食有关，在孕期进食量会增大，营养需求增加，加之日常活动量减少，就容易脂肪在体内堆积，就会出现产后肥胖的现象。产后肥胖易增加冠心病和高血压以及高血脂等疾病，...

肥胖是指身体过多积累脂肪导致体重超过正常范围。肥胖的原因有多种，以下是一些常见的原因：1.饮食习惯：不健康的饮食习惯是肥胖的主要原因之一。长期摄入高热量、高脂肪、高糖分、高盐分的食...

肥胖症是指长期能量摄入量超过消耗量，导致体内过多的能量以脂肪的形式贮存，使得脂肪聚集达到危害健康的程度。肥胖不仅会影响人们的身体健康，同时还容易引发其他疾病的发生。因此建议在日常生...

以下是一些治疗肥胖的方法：1、一般治疗：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的摄入量。建议每天三餐定时定量，不要过度饥饿或暴饮暴食。适当的运动可...

判断是否肥胖，可以通过测量体重和身高、测量腰围、测量体脂率等方式进行判断。1.测量体重和身高：测量体重和身高计算BMI，BMI=体重（kg）/身高（m）的平方，BMI在18.5-2...

控制肥胖的方法一般包括健康饮食、适当运动、控制饮酒、规律作息、减少压力等。1.健康饮食：控制总热量的摄入，合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。选择高膳食纤维、低脂肪、低糖的食物...

人体肥胖主要是由于先天性因素或者是后天获得的。先天性肥胖主要是由于遗传导致。获得性肥胖主要是由于吃的太多，饮食不规律导致的发胖。由于身体内摄入的能量大于身体消耗的能量，就会导致脂肪...

产后肥胖是由于妊娠引起下丘脑功能发生紊乱，机体脂肪代谢发生异常，机体突然增加大量的脂肪，导致体重增加和体脂增加的一种现象。这种现象在医学上也叫做母性肥胖综合症、生育性肥胖，是产妇常...

产后肥胖的原因主要是运动和饮食，还有休息的问题，产后一般吃的东西比较好一些，高蛋白，高脂肪的食物吃进去以后，由于身体缺少锻炼，就缺少活动，就容易引起肥胖，还有没有休息好也可能引起肥...

肥胖容易导致出现有便秘的发生，但并不是说肥胖的患者就一定会有便秘的情况，并不是因为肥胖而导致便秘。主要就是不良的生活习惯、饮食习惯，同时也考虑是不良的情绪，或者是胃肠蠕动功能不好。...