锻炼和饮食控制是控制血糖的重要手段，通常具有以下好处：一.锻炼对血糖控制的益处：1.增加胰岛素敏感性：锻炼可以使肌肉细胞对胰岛素更敏感，从而促进葡萄糖的摄取和利用，降低血糖水平。2...

过年走亲访友，中国人最离不开就是茶。以茶待客，是中国的传统礼仪。而很多人喜欢喝茶养生，喝茶也有能降血压和血糖的说法。高血压和高血糖是非常常见的，控制好血压、血糖有很多方法，其中一个...

低血糖是指血液中的葡萄糖水平过低的情况。葡萄糖是身体主要的能量来源，尤其对于大脑和神经系统来说是至关重要的。低血糖可能是由多种原因引起的，包括饮食不当、胰岛素过量注射、某些药物或酒...

高血压指的是循环系统内部的血压高于正常值，是以体循环动脉的血压增高为特征的一种综合征。高血脂是指血液里的胆固醇值或者是甘油三酯的值过于高，高血脂是造成动脉粥样硬化的重要原因，高血糖...

前两天坐诊的时候，一位中年患者王女士👩，忧心忡忡的走进了我的诊室，她面色略显苍白，手里拿着一份血糖检测报告，他告诉我自己最近被诊出了血糖偏高，听别人说血糖高不能吃面食，但面食一直...

血糖高和血压高的患者在饮食方面需要注意以下几点：血糖高：1.控制碳水化合物的摄入量：减少米饭、面条、面包等主食的摄入，适量增加蔬菜、水果和蛋白质的比例。2.选择低升糖指数GI的食物...

饭后血糖15.3mmol/L明显高于正常范围，正常的餐后血糖范围应该在5.0-7.8mmol/L之间。高血糖可能会导致糖尿病并发症的发展，包括心血管疾病、视网膜病变、神经病变等。因...

血糖高和血压高是许多人面临的健康问题，饮食对于控制这两种疾病至关重要。在选择饮食的时候，需要考虑食物的营养价值、热量和对血糖和血压的影响。以下是一些饮食建议：1.高纤维食物：水果、...

今天在坐诊的时候遇见了一发突发事情，一位25岁女性患者，因为低血糖引起了痫性发作。我马上给她吃了一点巧克力，她才逐渐清醒。在这期间，我发现周围的人都手足无措😥，并不知道该怎么缓解...

在日常生活中，相信很多人一提到“高血糖”，就会自然而然的联想到“糖尿病”，也有很多人在体检过后，发现化验单上的血糖高于正常值了，便有“我是不是得了糖尿病？”的想法，那么，糖尿病的诊...

今天早晨阳光🌞洒进科室，我正坐在门诊为病人们答疑解惑。这时，一位亲切的中年阿姨--王阿姨，轻轻推开了门。她手里紧握着一份血糖报告单，眼神中带着些许疑惑与担忧。“医生，我的血糖检测...

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，患者需要长期控制血糖水平。饮食是糖尿病管理的重要方面之一，糖尿病患者需要知道的饮食原则包括控制总能量摄入、控制碳水化合物摄入量、增加膳食纤维摄入量、控制...

低血糖是由一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为饥饿、心慌、出汗、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中...

血糖仪是用来测量血液中的葡萄糖浓度的一种便携式设备，它通常用于糖尿病患者进行自我监测。血糖仪的使用方法非常简单，下面是血糖仪的使用步骤。首先，患者需要准备好测量所需的设备，包括血糖...

人体的血糖是由食物中的碳水化合物转化而来，是维持正常生理机能的重要能量来源。一般来说，空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间被视为正常范围，而若空腹血糖超过6.1mmol/L但不...

地瓜是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。地瓜对血糖的影响是复杂的。适量摄入地瓜不会显著升高血糖水平，反而可能有助于降低血糖水平。1.降血糖：地瓜还含有β-胡萝...

空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L之间，当空腹血糖达到7.0mmol/L时，可能提示血糖偏高，但不能仅凭一次测量结果就确诊糖尿病。以下是可能的原因-糖尿病：这是最常见的原因，...

对于病人吃什么好，这个话题，我觉得是因病而异的。每种病不同，它们饮食上注意的问题也不同。但总的来说，还是有一个大的原则可以遵守，那就是病人饮食的热量要充足，然后要低脂饮食，清淡饮...

空腹血糖7.1mmol/L已高于正常范围，控制饮食是一种有效的管理方式。但需要注意的是，仅凭一次空腹血糖升高不能确诊糖尿病，建议择期复查或进行口服葡萄糖耐量试验以明确诊断。以下是一...

5.2mmol/L的空腹血糖处于正常范围内，一般来说，正常的空腹血糖水平应在3.9-5.6mmol/L之间。而5.6mmol/L的随机血糖略高于正常范围，正常的随机血糖水平应在3....