胆固醇高可以适当吃坚果，建议一天不超过50克。坚果含有不饱和脂肪酸，是一种抗氧化剂，且富含营养，含有多种维生素和矿物质，可以保护血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，对胆固醇高的人群来说...

胆固醇高患的人可以适量地食用花生。胆固醇是一种脂类物质，在适量的情况下对人体是必需的，但过量的胆固醇可以增加患心血管疾病的风险。而花生是一种植物性食物，含有大量的不饱和脂肪酸和膳食...

总胆固醇6.34是属于偏高的情况，必须积极进行治疗，否则病情进一步加重，可能会导致患者出现冠状动脉粥样硬化，高血压以及高血脂症等心脑血管疾病，会对患者的健康造成危害。建议可以服用一...

胆固醇高的患者可以选择食用山楂，能够降低胆固醇指标：一方面、山楂含有黄酮类物质，可以协助血脂代谢，能够降低胆固醇氧化沉淀于血管壁的情况；另一方面、山楂中含有山楂酸等物质能够扩张血管...

胆固醇高的患者尽量不要喝咖啡。咖啡中所含的咖啡醇，会增加人体胆固醇浓度。胆固醇升高属于高脂血症的一种，血脂升高，会增加心脑血管疾病的风险。同时也可能会引起交感神经兴奋影响患者的睡眠...

对于正常成人来说胆固醇5.32毫摩尔每升，并不算升高。但是对于合并糖尿病以及心脑血管疾病的人来说，总胆固醇5.32毫摩尔每升，属于偏高的水平，尽量控制到4.5毫摩尔每升以内。正常成...

总胆固醇包括以下，有高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及载脂蛋白a、载脂蛋白b，还有载脂蛋白a与b的比值。其中起关键作用的是高密度脂蛋白胆固醇，它的正常范围在0.88~1.9...

如果患者胆固醇比较高，不建议吃蛋黄。因为蛋黄含有的脂肪物质比较高，含有的胆固醇同样比较高。如果患者吃蛋黄，有可能导致胆固醇进一步升高，因而发生心脑血管疾病的风险，也会相应的升高。发...

血脂是血液中各类脂类物质的总称，其中，最重要的是胆固醇和甘油三酯，无论哪项指标升高，都称为高脂血症。具有降脂作用的中草药非常多例如：人参，绞股蓝，枸杞子，灵芝，冬虫夏草，当归，杜仲...

总胆固醇偏高可能会增加患心脏病和中风的风险。以下是一些方法可以帮助降低总胆固醇：1.饮食调整：饮食是降低总胆固醇的关键。建议减少摄入高胆固醇的食物，如红肉、奶酪和黄油，并增加摄入高...

降胆固醇的药物通常包括他汀类药物、贝特类药物、盐酸类药物等。胆固醇是一种脂质，是细胞膜的重要组成部分，也是合成激素和胆汁酸的原料。但血液中胆固醇过高会增加患心脏病和中风的风险。1....

胆固醇转运蛋白是一类运输胆固醇和脂质的蛋白质，主要调节胆固醇在体内的代谢和运输。胆固醇转运蛋白可以分为两大类，如高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。高密度脂蛋是一种脂蛋白复合物，其主要功能...

胆固醇是一种脂质类的物质，它在人体中具有重要的生理功能，比如是细胞膜的主要成分之一，是激素合成的原料，也是胆汁酸的前体。胆固醇的形成主要来源于两个方面，一方面是由肝脏合成，另一方面...

低密度胆固醇又称坏胆固醇，是导致动脉粥样硬化的主要危险因素之一。降低低密度胆固醇水平有助于预防心血管疾病的发生和发展。以下是一些降低低密度胆固醇的方法：1.健康饮食：减少饱和脂肪和...

胆固醇高的人可以适量食用带鱼。带鱼是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分的海产品，它含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，对于降低血脂、改善心血管健康具有很好的效果。因此，对于...

体检显示总胆固醇过高，可能是遗传因素、饮食不当、缺乏运动、肥胖、疾病因素等原因导致的。1.遗传因素：有些人由于遗传因素，体内的胆固醇代谢酶活性较低，导致胆固醇合成过多或清除减少，从...

当一个人的胆固醇过高的时候，就会引发一些疾病，比如心脏病以及肝脏类疾病等，出现此类疾病的时候，或许会影响到人们的寿命。所以当胆固醇增高的时候，大家应该降低胆固醇，以免引发这类疾病而...

低密度脂蛋白胆固醇，如果为3.61mmol/L的时候，提示目前血脂还是处于临界升高之内。当然，指的是血脂中的低密度脂蛋白胆固醇的量。其它的血脂成分，例如甘油三酯、总胆固醇是否处于正...

甘油三脂、尿酸和胆固醇是人体中常见的三种脂质物质，它们在正常情况下都有一定的生理功能。对于甘油三脂高、尿酸高和胆固醇高的患者来说，可以吃以下食物：1.甘油三脂高患者饮食：对于甘油三...

我们常说的胆固醇结晶体就是平时存在于血液当中像石头、玻璃一样非常坚硬的物质，是很棘手的一种病症，要引起重视，平时饮食不注意就更会影响我们身体的健康，加重我们的病情，那我们怎样才能治...