甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病，患者的甲状腺会过度分泌甲状腺激素，导致身体代谢率增加，出现一系列症状，如体重减轻、心跳加快、多汗、焦虑、失眠等。对于甲亢患者来说，饮食调理非常重要，...

碱性食物是指那些在体内被代谢后产生碱性物质的食物，常见的碱性食物包括蔬菜、水果、坚果和豆类等。这些食物能够帮助体内维持酸碱平衡，具有多种功效。首先，碱性食物有助于调节体内的酸碱平衡...

在中医看来，人体健康受到阴阳平衡的影响，饮食是调节阴阳的一个重要方式。因此，服用中药时，需要遵守一定的饮食原则，特别是忌口一些食物，以免影响治疗效果或引起不良反应。下面是中药忌口食...

食物到达大肠需要经历口腔、食管、胃、小肠和大肠等多个部位的消化和吸收过程，整个过程大约需要24-72小时。首先，食物进入口腔后，通过咀嚼和混合唾液的作用被形成食糊，然后经过咽喉部进...

在中医及民间传统观念中，“发物”一词常让人心生好奇又略带几分敬畏。它指的是那些可能诱发或加重某些疾病、尤其是旧疾复发的食物。那么，你知道都有哪些食物是发物吗？🌿1.海鲜类食物：如...

失眠是一种常见的睡眠障碍，它会影响人们的身体健康和日常生活。除了药物治疗外，食物也可以帮助改善失眠。以下是一些有助于改善失眠的食物：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，它可促使大脑神经细胞...

便秘是一种常见的消化系统问题，主要表现为排便次数减少、粪便干结、排便困难等。以下是一些有助于缓解便秘的食物：1.高纤维食物：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于预防和缓解...

软坚散结是中医术语，指的是用软坚药物治疗浊痰瘀血等结聚有形病证的方法。软坚散结的食物通常具有化痰、软坚、散结的作用，以下是一些常见的软坚散结的食物：-海藻：海藻是一种生长在海中的藻...

丙肝是一种由丙型肝炎病毒引起的传染病，通常可以通过血液传播。丙肝患者需要特别注意饮食，因为良好的饮食习惯可以帮助提高免疫力，促进康复。以下是一些丙肝患者需要避免的食物：1.酒精：丙...

容易怀孕的食物是指那些富含营养、有助于提高生育能力的食物。这些食物对于想要怀孕的女性来说非常重要，因为它们可以帮助提高卵子的质量和数量，从而增加受孕的机会。以下是一些容易怀孕的食物...

健脾胃食物是指那些有利于增强脾胃功能，帮助消化吸收，促进身体健康的食物。脾胃在中医理论中被认为是消化吸收的关键器官，脾胃功能良好对于身体的健康至关重要。下面是一些有助于健脾胃的食物...

痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致的疾病，患者需要注意饮食，以控制尿酸水平，缓解症状。以下是一些痛风患者需要避免或限制食用的食物：-高嘌呤食物：嘌呤是尿酸的前体物质，摄入过多的嘌呤会导...

以下是一些含钙量较高的食物：1.奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等是钙的良好来源。例如，每100克牛奶中含有约100毫克的钙。2.豆制品：豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品也富含钙。其中，豆腐的钙...

内痔是肛肠疾病中较为常见的一种，不少患者深受其苦，常常会问：内痔吃什么食物好呢？🥦菠菜：富含多种维生素与膳食纤维，每100克菠菜含膳食纤维约1.7克。它能促进肠道蠕动⚙️，推动粪...

分娩完吃的食物需营养全面，当母乳不足，满足不了新生宝宝的需求时，就需要借助外力来下奶。可多吃富含营养的汤类来帮助下奶，鸡蛋、牛奶、豆制品，新鲜的水果、蔬菜，注意不能吃寒凉的食物。需...

食物过敏症是指患者在食用了一些食物后，产生不良的过敏症状。通常不同的患者可能会有不同的致敏食物。目前常会导致过敏的过敏源有鸡蛋、牛奶等。同时食物过敏症出现可能是由于食物变应原或是环...

锌，是人体中必须的微量元素之一，缺锌会影响儿童的正常生长发育，降低人体的免疫力，孕妇缺锌会使妊娠反应加重，导致早产、婴儿体重低等。锌不能在人体内合成，只能通过食物进行吸收补充，那在...

食物过敏是指人类食用一些食物后引起了一系列过敏反应的症状，又称为食物变态反应或者消化系统变态反应、过敏性胃肠炎等。主要引起的原因是食物中的某种成分或者食品添加剂，这种过敏反应主要发...

养胃即清养胃阴，是一种治疗胃燥，停滞，胃阴虚的保健方法。胃部灼痛或胃部不适，胀气，胃痛，易饥，大便干燥，口干舌燥，舌苔红少，脉搏数等症状。胃部不适，依靠七分养胃，三分治疗。七分养胃...

碱性食物指的是食物经过燃烧后所得到灰分的化学成分，其中主要含有钠、钾、钙、镁等元素，当溶于水后会生成碱性的溶液，含碱性的食物包括水果、蔬菜、豆类、奶类以及坚果等。人在健康的情况下，...