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如何缩阴最有效？
专家回答：如果是想要说印的话建议是可以经常性的做一下提肛运动，在一定的情况下是可以起到很好的缩阴效果，最好的办法还是需要进行微创的手术治疗缩阴，这种情况是比较好的，但是这个手术基本上在半年左... 详细»
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怎么进行缩阴呢
专家回答：进行缩阴的方法也是比较多的，可以通过运作的方法也可以通过一些产品的方法，或者有些人可以通过手术治疗的方法，而且生完孩子之后出现了阴道松弛的这个情况，是需要一段时间来进行恢复的，所以... 详细»
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产后怎样缩阴呢？
专家回答：对于产后阴道松弛，可以进行提肛运动，每次排便时有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿停止后再继续排尿，如此反复进行，可以提高阴道周围肌肉张力。还可以仰卧位做收缩阴道的运动，时间持续三秒钟... 详细»
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什么方法可以缩阴？
专家回答：1.在日常生活中比较常用简单一点的就是做提肛运动，每天坚持1~2次，每次坚持30~40下，持续半年左右的时间，会有利于阴道口的缩紧，2.可以去医院做盆底康复治疗，利用仪器，每个疗程... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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产后怎样可以缩阴？
专家回答：您好，目前产后多长时间了呢？您是剖宫产还是阴道正常分娩的？如果恢复时间短的话，也是会受影响的。刨宫产对阴道没有任何影响，如果是阴道分娩，可能或多或少会有点变化，但是平时建议您多做点... 详细»
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人流后怎么缩阴
专家回答：人流手术之后想要缩阴，可以通过一些缩阴运动或者是提高盆底肌张力的运动。但是对于阴道松弛比较严重的，必要的时候需要去正规的医疗机构做阴道紧缩手术，通过手术能够达到缩阴的效果，让阴道变... 详细»
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产后缩阴运动方法
专家回答：生完产之后很容易导致阴道松弛，产后缩阴的运动方法可以采取提肛运动，能够收紧阴道的肌肉组织可以提高弹性经常性的反复练习具有一定的效果。也可以做缩阴操，在做缩阴操的时候需要每天坚持15... 详细»
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怎样缩阴的偏方
专家回答：缩阴并没有什么偏方，而且不要盲目相信偏方所说的方法，因为缩阴通常是直接作用于会阴部，如果方法不对的话，可能会引起妇科方面的疾病，所以一定要选择正确的缩阴方式，而一般也就是做阴道紧致... 详细»
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产后如何缩阴呢？
专家回答：怀孕分娩都可能会导致女性盆底肌松弛。在生产之后可以做一些提肛运动，能够有效的紧致下体的肌肉，可以起到缩阴的作用。如果有条件的话，也可以去正规的医疗机构做专业的产后护理。生产之后很多... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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缩阴运动是什么？
专家回答：缩阴运动的主要目的是提高阴道组织的弹性，改善盆的功能。因此，主要是提肛运动，当然也包括伸腿、夹腿和倒立等。但都需要长期坚持，短期内没有明显效果。阴道松弛一般是由盆底肌肉松弛引起的，... 详细»
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