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预防更年期吃什么
专家回答：可以多吃一些含铁比较丰富的食物，比如说黑木耳，动物内脏，瘦肉，红枣等等，而且也要长期坚持进行一些体育运动，比如说慢跑，散步等来增强自身的免疫力和抵抗力，还应该保持一个良好的心态，尽... 详细»
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更年期应该怎么保养
专家回答：更年期主要是由于女性雌激素分泌异常造成的，女性在绝经后，卵巢就不会分泌雌激素，这样就会导致身体内雌雄激素失衡，这样会出现盗汗，心情烦躁，情绪激动，失眠等不良的症状，可以通过服用相应... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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如何缓解更年期症状
专家回答：建议患者可以从物理方面和药物方面去改善，多参加一些积极乐观的集体活动，或者出去旅游开阔视野，放松心态，也可以适当的服用调节体内雌激素的药物进行治疗，都能够有效的缓解更年期的症状，更... 详细»
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女人更年期的症状
专家回答：女性更年期一般介于50周岁左右绝经期的女性可以表现为心慌、乏力、多汗，情绪容易激动，有的患者还会出现胸闷气短，夜间睡眠差等症状，最典型的就是月经的紊乱可以表现为月经增多或者减少闭经... 详细»
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更年期怎么办
专家回答：女性50周岁左右一般都会进入更年期，这是女性的一个正常生理阶段，家人应该给予充分的理解与安慰，这个阶段尽量保持好心情，可以经常做瑜伽，散步，游泳等运动，另外注意补钙，治疗多晒太阳，... 详细»
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更年期出汗正常吗
专家回答：更年期最典型的症状就是潮红和潮热，出汗属于正常现象，由于个人的体质不同，所以表现的症状也会有轻有重，在持续一段时间后，这种情况会慢慢消失，也可以通过相关的药物来缓解症状，要多补充一... 详细»
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更年期喝点葛根好吗
专家回答：是比较好的，更年期是比较常见的疾病，主要是高发于45岁以上的女性，多是由于体内的雌激素功能发生紊乱所引起的，一般情况下是不需要进行特殊治疗的，经过几年的时间可以自愈，病人患病后，常... 详细»
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更年期头疼正常吗
专家回答：头痛会有许多原因所引起更年期，可能是由于体内激素水平变化所引起的头痛症状。更年期出现头痛属于一种正常的更年期症状的反应，建议可以口服一些药物进行治疗一下，在更年期不要吃辛辣刺激的食... 详细»
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更年期出汗怎样调理
专家回答：更年期出汗，可以通过药物治疗和食疗的方式进行改善。出现上述症状时，通常是由于卵巢功能下降导致雌激素减少引起的。出现后，患者可以在医生的指导下，服用戊酸雌二醇片等药物进行治疗，同时还... 详细»
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女人怎样延缓更年期
专家回答：女性延缓更年期可以通过改善生活方式、饮食调理来进行治疗。因为更年期的发生与女性的卵巢器官有直接的因素，平时要注重卵巢的保养，避免熬夜，少生气，养成良好的生活习惯。在饮食上要避免吃一... 详细»
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