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身体的部分肌肉在用力时会颤抖饮食上要注意什么
专家回答：身体的部分肌肉在用力时会颤抖，在饮食方面可能需要注意以下几个几点：1、不建议吃过于辛辣的食物，例如麻辣小龙虾或者红烧鱼等食物，容易对患处的神经产生刺激。2、适当的补充蛋白质和钙质比... 详细»
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肌肉撕裂才能长肌肉吗
专家回答：并不是肌肉撕裂才能长肌肉。肌肉撕裂一般是肌肉拉伤或者是运动不当引起的一种损伤，肌肉撕裂后可能会引起疼痛症状，有些人还可能会出现活动受限，还需要根据医生指导服用相关的药物进行治疗。 ... 详细»
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肌肉体质如何减掉肌肉？
专家回答：肌肉体质可采取以下方法减少肌肉：1、控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃主食，用鸡胸肉或牛肉来代替主食，按时吃饭，科学饮食。2、有氧运动，如每天慢跑40分钟或骑车40分钟，可以有效帮助小腿... 详细»
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肌肉硬结
专家回答：肌肉硬结通常和肌肉劳损，肌肉筋膜直接相关。大部分情况下通过热敷或者是局部按摩可以有所缓解，一定要注意观察肌肉的紧张程度，需要促进血液循环改善局部受损肌肉的状态，避免出现肌肉的挛缩情... 详细»
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肌肉硬化
专家回答：肌肉硬化可能是过于疲劳引起的，也可能是存在颈椎病导致的，还不排除和骨质增生以及腰椎间盘突出有关。 肌肉硬化后，通常会出现肌肉紧张和发胀的症状，有可能会导致发硬和痉挛。可以通过适度... 详细»
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肌肉结块
专家回答：肌肉结块可能是由于存在血液不循环的现象引起的，也有可能是存在皮脂腺囊肿的现象所引起的。 出现了这种情况后，可以通过局部热敷的方式进行改善。如果是存在皮脂腺囊肿的现象，可以通过外科... 详细»
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肌肉囊肿
专家回答：肌肉囊肿的原因有很多，有可能是因为腱鞘炎所引起的，还有可能是由于腱鞘囊肿所导致的，而诱发的因素也是比较多的，比如过度劳作，有可能受到外伤所引发的。 肌腱囊肿一般不会出现任何症状，... 详细»
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肌肉充血
专家回答：肌肉充血一般是肌肉不会受到外伤引起的，还有可能是过度牵拉造成的。 肌肉充血可能会引起疼痛或者是肿胀的症状，有些人还可能会出现，一般可以根据医生指导口服活血化瘀的药物治疗。平常要做... 详细»
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肌肉增生
专家回答：肌肉增生可能是患有进行性肌营养不良症所引起的，这是一种发生于横纹肌的遗传性疾病。病人肌肉纤维会受损变形，同时肌核增多并向中央移动。在症状上会表现为肌肉收缩无力，并逐渐产生萎缩，尤其... 详细»
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运动后肌肉酸痛会长肌肉吗
专家回答：运动后肌肉酸痛不会长肌肉。一般出现这种情况不是在生长肌肉而是运动过度引起肌肉受到反复的受力牵拉，从而引起肌肉出现痉挛或者水肿的现象导致的。 在出现这种症状时，可以对局部进行热敷或... 详细»
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