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怎么缓解小腿抽筋
专家回答：小腿抽筋缓解的方法是在局部进行按摩以及热敷，还可以采取艾灸的方法进行缓解，平时还要适当吃一些含钙量比较高的食物，也可以遵医嘱补充钙剂。 如果小腿有抽筋的症状，多数是由于受凉所引发... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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游泳腿抽筋怎么处理
专家回答：游泳腿抽筋要及时的到岸上，可以采取局部热敷或者是按摩的方式来缓解，能够减轻不适的症状。如果是由于缺钙所引起的，可以在医生的指导下服用钙片，同时也要注意多吃一些含钙的食物，多晒太阳，... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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腿抽筋补什么钙
专家回答：腿抽筋可以适当的补充一些碳酸钙或者是乳酸钙，能够补充身体所需的钙，这些钙中含有维生素D通常能够促进钙的吸收。同时可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，例如虾和奶，能够起到补钙的效果。 ... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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为什么经常腿抽筋
专家回答：经常出现腿抽筋，这可能是体内缺乏钙元素所造成的，也有可能是受到外界环境中寒冷刺激所造成的症状。 避免上述症状出现更严重的情况，可以适当的食用海带、紫菜、黑芝麻等钙质含量较高的食物... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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为什么半夜腿抽筋
专家回答：半夜腿抽筋多数是由于受凉受寒所引发的，还有可能是因为缺钙所导致的，也有可能是因为身体劳累过度的原因。 如果半夜有腿抽筋的情况，通常可以通过局部按摩以及热敷的方法改善，另外还需要做... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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腿疼，腿困，腿抽筋
专家回答：腿疼，腿困，腿抽筋考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的，也不排除是着凉或缺钙等因素引起的。 腿疼，腿困，腿抽筋可以在医生的指导下，口服舒筋活血的药物进行治疗，同时按摩或热敷也可以缓解... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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腿抽筋，是不是缺钙？
专家回答：腿抽筋在医学上被称为腿痛性痉挛，其特征是腿部一组或多组肌肉突然严重和不自觉地收缩，导致肌肉僵硬和疼痛。虽然痉挛只持续几分钟甚至几秒钟，但肌肉不适会持续数小时甚至更长时间。腿部痉挛有... 详细»
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孕晚期大腿抽筋
专家回答：这应该是由于怀孕后缺钙营养不良的原因引起到。建议你及时的补充钙剂，增加营养，多吃一些绿色蔬菜和水果，多晒太阳，这样有利于钙的吸收。补钙关键在于吸收。怀孕后一定要注意休息，增加营养，... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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少年腿抽筋的原因
专家回答：导致腿抽筋的原因，不外乎是腿部受凉、身体缺钙这两方面的因素。平时需要注意注意下身的保暖，避免受寒、受凉，多吃含钙高的食物，例如虾皮、豆制品、牛奶制品、黑芝麻、菠菜等。必要的时候，可... 详细»
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腿抽筋怎么办
专家回答：腿抽筋这种可能是因为剧烈运动导致局部的肌肉紧张痉挛为主，也有可能是运动之前没有做好热身，不排除血液循环比较差，或者有缺钙的可能性。目前可以适当去服务或者按摩一下局部，也可以服用一些... 详细»
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