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失眠入睡困难怎么办
专家回答：失眠入睡困难建议采取物理方式进行改善，夜晚睡前使用热水泡脚，促进身体血液循环，在睡眠时听一些舒缓的音乐，另外，也需要改善心态，避免去想一些使人兴奋的事情。 失眠是一种比较常见现象... 详细»
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宝宝入睡困难怎么办
专家回答：宝宝入睡困难要先找到原因，根据原因来进行治疗。 如果宝宝突然出现入睡困难的现象，而且还经常大哭大闹，应考虑是身体存在着细菌感染所致。需要到医院进行详细的检查，明确致病菌以后要积极... 详细»
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如何治疗失眠 入睡困难
专家回答：治疗失眠 入睡困难可以通过热水泡脚来进行缓解，加快身体血液循环，对入睡困难有一定的帮助，也可以在医生指导下服用调解植物神经功能紊乱的药物进行治疗。 失眠入睡困难可能是长时间熬夜所... 详细»
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入睡困难头疼头晕如何办
专家回答：入睡困难，头痛头晕，可以在医生指导下使用安神助眠类药物来进行改善。例如安神补脑液。还可以通过泡热水澡来加速体内血液循环，有助睡眠。也可以听轻音乐或看喜欢书籍来放松心情，缓解压力。 ... 详细»
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孩子入睡困难怎么办？
专家回答：孩子入睡困难可能与交感神经过于兴奋有关，原因可能是因为白天玩的太兴奋，也可能是缺钙，还可能是其他原因所引起的植物神经功能紊乱。交感神经过于兴奋，可以通过按摩、热敷、针灸等理疗并配合... 详细»
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孕期入睡困难怎么办？
专家回答：你好，目前根据你描述的情况，怀孕后，入睡困难，多数是有失眠的状态，你可以在晚睡前喝一碗牛奶也可以多吃一些桂圆，有助于提高睡眠质量，保证睡眠，要养成良好的习惯，每天安排好休息时间，有... 详细»
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入睡困难头疼头晕如何办？
专家回答：你好，您的这种情况多考虑是失眠，导致失眠的病因可以见于肝火，痰热，心脾两虚，等病因，和平时劳累，熬夜休息不好，情绪波动，生活压力，都是有直接关系。建议平时可以服用，枣仁安神，同仁安... 详细»
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儿童入睡困难怎么办
专家回答：您好，孩子入睡困难可能是缺乏微量元素导致的，但是也可能是与褪黑激素分泌障碍有关的。所以建议带孩子到医院检查一下，看看孩子体内缺什么，而且在晚上的时候，尽量不要和孩子做游戏，一定要保... 详细»
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- 黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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入睡困难怎么办呢？
专家回答：对于有失眠的情况不建议用安眠药，会有依赖性，可以注意看下中医来进行调理，平时养成良好的生活习惯，多进行锻炼身体，也是要注意不要有过大的心理压力，增加营养，睡前喝点热牛奶，多用热水泡... 详细»
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头疼入睡困难怎么办
专家回答：头疼入睡困难，可以从以下几个方面进行治疗：1、如果是感冒引起的，就需要在医生的指导下，合理的使用感冒清热颗粒等药物进行治疗。2、如果是脑部血液供应不足引起的，还可以配合使用活血通络... 详细»
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