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瘦人臀肌怎么练
专家回答：锻炼臀肌的方法有很多，其中常常用到，而且比较容易实现的姿势有下蹲跳起，这种的练习相当于负重练习，主要是用来增加爆发用力。双脚与肩同宽两地怀抱于胸前，身体下蹲，膝关节呈90度的时候身... 详细»
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臀肌扭伤有什么症状
专家回答：臀肌扭伤可能会导致患侧肌肉出现疼痛以及活动出现的情况，并且还会伴有肿胀，尤其是在活动的时候，疼痛可能会更加的严重。 臀肌扭伤主要是由于从事重体力劳动，或者是有剧烈的运动所引起的，... 详细»
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臀肌筋膜损伤注意哪些？
专家回答：臀部疼痛明显，主要考虑是因为之前跌倒外伤以后导致局部的肌筋膜损伤为主，有一些还可能会出现活动受限，治疗上可以选择外用消炎镇痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，最近这段时间要避免剧烈运动，在... 详细»
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子宫腺肌症的饮食有哪些？
专家回答：子宫腺肌病在饮食上注意事项：饮食应清淡，不宜吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等东西。避免辛辣的食物和饮品，如辣椒、大麻胡椒、葱、生大蒜和白酒。禁食龙眼、大枣、阿胶、蜂王浆等清热、凝... 详细»
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腺肌症的饮食禁忌有哪些
专家回答：腺肌症在饮食上最好不要进食生冷或者是刺激性的食物，比如辣椒或者是胡椒粉、冰淇淋等，同时需要减少碳酸饮料或者是零食的摄入，以免影响到病情的恢复。另外还需要减少激素含量比较高的食物，比... 详细»
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子宫腺肌症的饮食注意哪些？
专家回答：首先要清淡饮食，多吃一些新鲜的青菜，水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸，油腻，生冷的食物，因为这些食物吃了之后都会使症状进一步的加重，平时可以适当的用红枣熬一些小米粥喝，或... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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胸锁乳突肌挛缩怎么办？
专家回答：胸锁乳突肌挛缩可以进行手术治疗。胸锁乳突肌挛缩多发生为先天性的，大部分在儿童时期选择手术治疗，目前考虑年龄和病史建议骨科就诊，根据具体情况再做对症治疗，平时需要积极做局部理疗改善症... 详细»
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胸锁乳突肌挛缩怎么办
专家回答：胸锁乳突肌挛缩需要到医院骨科进行检查，此疾病主要是先天性发育不良造成，可以在医生指导下采用手术方法治疗。在手术后也要通过局部理疗方法来改善，定期到医院去复查术后恢复情况。 日常也... 详细»
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多关节挛缩症怎么治好
专家回答：多关节挛缩症可以通过用支架或者石膏矫正的方法来改善，如果情况严重需要采取截骨术的方法来治疗。 出现脱关节软缩症可能是因为周围软组织损伤的原因导致的，也可能是因为关节囊的原因引起的... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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臀大肌痛怎么办
专家回答：臀大肌痛需要根据具体的病因在医生指导下对症治疗。如果是肌纤维炎引起的，可以在医生指导下服用消炎镇痛或维生素类药物进行治疗，疼痛比较明显时可以进行封闭治疗。若确诊是肌肉拉伤导致的，可... 详细»
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