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抑郁症如何注意饮食
专家回答：抑郁症患者在饮食方面要注意下是否对自身精神有刺激，对于浓茶、酒类、咖啡对于患者的精神有影响，而且对于抑郁症患者可能会加重失眠所以这类食品要禁食；抑郁症患者要多吃水果会改善抑郁的情况... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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患抑郁症怎么饮食
专家回答：患抑郁症的饮食需要做到以下几点：1、饭前按时洗手，注意个人的卫生。2、尽量以温热的食物为主，例如小米粥等，不要吃辣椒等刺激性的食物。 除了饮食方面，患者还需要平时加强体育锻炼，例... 详细»
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抑郁症的饮食调理
专家回答：抑郁症的患者在饮食上一定要注意少吃辛辣刺激或者含糖分过高的食物，比如辣椒、芥末、蛋糕等，可以多吃一些有安神作用的食物，比如桂圆、莲子心、红枣等。另外抑郁症的患者还可以多吃新鲜的蔬菜... 详细»
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抑郁症要怎么饮食
专家回答：抑郁症在饮食上要以清淡为主，避免吃刺激性的食物。 抑郁症属于一种精神疾病，可能会出现情绪低落或烦躁等现象，需要注意保持合理的饮食，可以多吃蔬菜水果，当中含有丰富的维生素，而且也比较... 详细»
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治疗抑郁失眠抑郁症的办法有什么？
专家回答：抑郁是一种非常常见的现象，引起抑郁的疾病有很多，其中最常见的是由于压力过大所引起的，在生活中应当保持合理的心态。如果出现了不开心的事情，要及时调整，保持积极乐观的心态，对预防抑郁非... 详细»
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抑郁症的饮食治疗
专家回答：抑郁症的饮食治疗方法如下。多吃一些维生素B族含量较高的食物，比如南瓜、香蕉、带皮的谷物等，能够舒缓精神，对症状的改善有一定的帮助。还要多吃香菜、深海鱼以及樱桃等对情绪的稳定有功效的... 详细»
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抑郁在饮食上怎么调理
专家回答：出现抑郁的情况后，在饮食方面可以通过以下几个方法进行调理：1、不建议吃过于辛辣的食物，例如麻辣小龙虾等，否则可能会加重以上病情的发展。2、可以补充山药粥等食物，有利于人体开展正常的... 详细»
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有抑郁的人可以咋饮食
专家回答：有抑郁的人，可以通过以下几个方面调整饮食：1、可以多吃一些开胃的食物，如山楂、杨梅等。也可以多吃一些富含维生素以及优质蛋白的食物，如新鲜的果蔬、牛奶、鸡蛋等。2、避免食用刺激性的食... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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抑郁症的饮食禁忌
专家回答：抑郁症的人群在饮食上应该多吃高蛋白、高维生素以及高钙类型的食物，保障身体基本营养需求。如果抑郁症的症状不是特别严重，患者也没有特别大的饮食禁忌，在平时正常饮食就可以。处在抑郁症发病... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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得了抑郁症怎么饮食
专家回答：得了抑郁症以后要多吃一些具有含钾的食物，例如，绿色的蔬菜以及干果，还有瘦肉。对于血压的稳定以及心情都有很好的缓解作用，不要吃辛辣刺激性的食物，而且要注重营养的均衡，饮食上也要注重卫... 详细»
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