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便秘怎么用饮食改变？
专家回答：您说这种情况平时有便秘需要多吃蔬菜水果补充多种维生素，要多喝水补充体液，多吃粗纤维的食物保持大便的通畅，平时也可以腹部按摩，针灸治疗，艾灸治疗，也可以服用当归肉苁蓉等待茶饮来调理，... 详细»
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便秘饮食应该吃什么
专家回答：便秘饮食应该吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些纤维素比较高的食物，便秘可以适当的多喝一些果汁或者是蔬菜汁。 便秘往往跟饮食有很大的关系，饮食上一定要注意。患者也可以适当的使用一些益... 详细»
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便秘的饮食调理方法
专家回答：便秘的饮食调理方法在饮食上要多吃含有粗纤维比较多的食物，比如韭菜以及南瓜。或者是多吃一些水果，可以选择香蕉以及火龙果，能够起到润肠通便的功效，从而改善便秘的症状。尽量少吃油炸食品或... 详细»
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便秘可以吃什么饮食
专家回答：便秘，可以吃火龙果、芒果、芹菜、胡萝卜、香蕉等食物。以上食物可以帮助人体补充一定的维生素和膳食纤维等营养物质，对于便秘疾病引起的排便困难、大便发干、上厕所排便次数减少等症状具有一定... 详细»
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便秘吃什么饮食最好？
专家回答：如果出现了便秘这种情况，应该注意适当的调整饮食习惯和生活习惯应该是能够改善的，平常要注意尽量多吃含纤维素多的食物，比如芹菜，菠菜，白菜，豆角，茄子之类的蔬菜，同时要注意多吃水果，比... 详细»
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便秘与饮食有关吗？
专家回答：你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，便秘与饮食有直接关系的，比如你平时吃蔬菜，水果，五谷杂粮比较少，吃肉食类食物多，缺乏体育锻炼，这个情况，就容易出现便秘的情况；还有就是平时饮... 详细»
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- 颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院
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便秘饮食应注意什么？
专家回答：要吃利于消化的食物，少吃油腻、辛辣刺激食物，多吃富含粗纤维的食物，这样有利于大便聚集成块，可以促进排便；也要多吃蔬菜类，如胡萝卜、白菜、油菜等，切记不要吃生冷的食物，这样会损害肠胃... 详细»
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宝宝便秘饮食怎么调理？
专家回答：宝宝便秘，在饮食上要注意多吃粗纤维含量多的食物，如粗粮新鲜的蔬菜和各种水果，比较常见的，如青菜，白菜，花菜，油麦菜，莴苣，苹果，香蕉，橘子，橙子，要多喝温开水，也可以喝点蜂蜜水，有... 详细»
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孩子便秘怎么调理饮食
专家回答：便秘可能是消化不好的结果，跟饮食不当有关系， 可能是肠胃受到外界环境的刺激影响，建议以后需要注意好饮食合理性，需要做好一定的预防措施，需要针灸按摩疏通调理，在医生的指导下使用助于消... 详细»
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产后吃什么不便秘
专家回答：产后可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃纤维素高的食物能够有效的预防便秘。如多吃一些丝瓜、黄瓜、西红柿、胡萝卜、木耳、香蕉、苹果等等都能够有效的帮助。 产后也要注意休息，不要... 详细»
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- 张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院
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