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儿童视疲劳咋办
专家回答：儿童视疲劳要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，不建议长时间的看手机或者是电脑等电子产品。另外也可以做眼保健操或者是用热毛巾热敷，能够促进血液循环，可以缓解疲劳的症状。 日常生活中... 详细»
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- 孙冉 副主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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运动疲劳的原因
专家回答：运动疲劳一般是由于运动消耗了体内的机体能量，会导致肌肉出现过度紧张，会出现肌肉疼痛以及腰酸等症状，通常会导致运动出现疲劳，而且通常需要一段时间机体才能够恢复正常能力。 平时一定要... 详细»
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怎样缓解视觉疲劳
专家回答：缓解视疲劳可以使用滴眼液进行调整，比如选择玻璃酸钠滴眼液，也可以做一些眼保健操，缓解眼部的疲劳，同时通过眼部热敷的方法，也可以促进眼部的血液循环，缓解眼部疲劳。 眼疲劳可能是过度... 详细»
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眼部疲劳的症状
专家回答：眼部疲劳的症状有很多。通常会表现为眼睛比较干、涩、疼痛等，眼睛看东西模糊，眼皮发沉等现象。 平时要注重对眼睛的保养，长时间用眼一个小时以上要停下来适度的缓解。少看手机、电脑等，减... 详细»
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什么可以缓解疲劳
专家回答：缓解疲劳可以在临睡前使用热水泡脚，既能够促进身体血液循环，也能够缓解疲劳，还可以提高睡眠质量。也可以在医生指导下服用益气补血口服液调理。 疲劳可能是因为长期从事重体力工作，过度劳... 详细»
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恢复疲劳需要多久
专家回答：恢复疲劳需要3~7天左右，具体的时间需要根据恢复的方法决定。如果只是闭眼休息，恢复的时间长一些，需要7天左右才能恢复。如果适当的做一些眼部按摩，而且也没有长时间玩手机以及看电脑，恢... 详细»
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累了怎么缓解疲劳
专家回答：累了可以从以下几个方面进行缓解疲劳：1、如果症状不是很严重，还可以卧床休息进行缓解，有助于改善此症状。2、如果症状比较严重，就可以通过按摩全身的方式进行改善，有助于局部的肌肉放松，... 详细»
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什么是视疲劳
专家回答：视疲劳一般是指在长期盯着一个东西看时，就会出现自觉的疲劳现象。导致视疲劳的因素有很多，一般是长时间的近距离用眼导致的，这主要是由于在玩电子设备时距离太近，从而导致用眼疲劳，甚至会导... 详细»
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视疲劳严重吗
专家回答：视疲劳是比较严重的，会导致眼睛有酸涩感、视力模糊、视力下降等，严重的影响生活和工作。 视疲劳主要是全神贯注看手机或者是电脑屏幕时，眨眼的次数减少，就会导致眼泪分泌不足，屏幕在闪烁... 详细»
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眼疲劳发困
专家回答：眼疲劳发困，需要根据病因进行针对性治疗：1、如果是用眼过度引起的，建议通过卧床休息的方式进行缓解。2、如果是长时间用眼，诱发干眼症引起的，可以配合医生使用聚乙二醇滴眼液等药物进行治... 详细»
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