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膝关节损伤用什么锻炼
专家回答：膝关节损伤大多数需要通过一些运动项目锻炼，比如游泳就是一种不错的方式，也可以选择动感单车。 膝关节损伤很可能会引起局部出现肿胀和疼痛的现象，最好先到医院拍片查看明确损伤的程度，如... 详细»
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游泳会损伤膝关节吗
专家回答：游泳一般不会损伤膝关节，而且还会增强膝关节韧带的强度。 膝关节损伤有可能是过度劳累所致，还有可能是骨质疏松的原因，但也不排除是长期劳损引起的，另外和外界碰撞有关系。可以按照医生的吩... 详细»
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膝关节损伤怎么办
专家回答：膝关节损伤可以通过推拿的方式进行治疗，并且还可以根据具体的情况进行关节镜和韧带重建以及切开复位手术。 膝关节损伤通常是由于碰撞导致的，还有可能是长期劳损引起的，并且不排除骨质疏松... 详细»
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走路对膝关节有损伤？
专家回答：很多人都以为多走路是好事，但却不知道过度走路对膝关节的损害是很大的。那么有人就会说，难道走路对身体不好？这是一种太绝对的说法，走路固然是能够锻炼身体的，这是毋庸置疑的。走路的好处很... 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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走路对膝关节有损伤
专家回答：正常的走路对膝关节不会有损伤。但是如果突然间进行剧烈的走动或者走路过多，就会给膝关节造成损伤，走路过多会给膝盖关节造成压力。 如果突然间进行负重的活动，或者需要走长时间的路程，可... 详细»
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膝关节损伤可以游泳吗
专家回答：膝关节损伤是否可以游泳，需要从膝关节损伤的严重程度分析。如果膝关节损伤程度比较轻，通过游泳可以提高身体免疫力，一般是可以游泳的。如果膝关节损伤程度严重，游泳可能会加重病情，是不建议... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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走路对膝关节有损伤
专家回答：正常情况下走路对膝关节不会有损伤。但是走路过多，负重走路或者在斜坡走路，以及路面不平坦的情况下走路就会加重对膝关节的负担，导致膝关节损伤。平时要穿合适以及比较软的鞋垫，可以起到一个... 详细»
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膝关节是怎么损伤的
专家回答：患者出现膝关节炎，通常有急性损伤导致的炎症，也有慢性的退行性变引发的慢性炎症两大类型。患者出现膝关节炎，建议在日常生活中就不要过多的走动，平时要多注意膝关节的保暖，不可以吹风受寒，... 详细»
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膝关节是怎么损伤的？
专家回答：膝关节损伤的情况非常多，其中比较常见的有半月板损伤、膝内侧副韧带损伤、前后交叉韧带断裂、膝软骨骨折、髌骨软化病、髌骨末端病、胫骨结节骨软骨炎、股四头肌断裂、髌骨骨折等等。 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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膝关节损伤应该注意什么
专家回答：膝关节损伤应该注意以下几点：1、养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。2、参与适量的有氧运动，避免过于劳累。3、多食用富含维生素、蛋白质、矿物质的食物。避免食用辛辣、寒凉、油腻等食物... 详细»
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